不少干果都有其促进人体健康的绝招，而葡萄干所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已 。葡萄干被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一 。那么，葡萄干到底有哪些奇效呢？
【它是体虚者的补药孕妇滋补佳品老人护心丹】
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体虚者的补药
如果你经常会感觉身体有些疲惫，那么就可以吃一些葡萄干 。葡萄干为营养食品，适合干虚弱体质者食用，能开胃增进食欲，并有补虚止呕、镇痛等功效 。这是因为，经过脱水的过程后，由于它的成分被浓缩，所以就算吃很少的量，也可以充分地吸收花色素等有效成分
孕妇的滋补佳品
葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，是孕妇的滋补佳品 。有中医用它来治疗妊娠水肿及妊娠高血压 。
老人的护心丹
有研究表明，老人常吃葡萄干可以降低心脏病的发生几率 。这是因为葡萄干中含有多种抗氧化剂，它们对于身体吸收胆固醇起着干扰的作用，由此预防了心脏病的发生 。
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