很多时候人们都是比较喜爱吃各种各样的养生粥，这样的粥营养高 。而且在吃的时候，对人体各方面都是有着很好的帮助，下面就为大家介绍一下银翘解毒粥 。
银翘解毒粥
【来源】 传统方
【银翘解毒粥的功效与作用】【原料】 金银花、连翘、淡豆豉、竹叶、荆芥各10克，芦根15克，牛蒡子、甘草各6克，粳米100克 。
【制作】 上八味药洗净煎汁，去渣；再煮洗净的粳米成粥，待粥将熟时，加入上药汁，煎1-2沸即可 。
【用法】 分2次，早晚温热服 。
【疗效】 辛凉解表，清热解毒 。适用于温病初起，发热微恶风寒，头痛，无汗，或汗而不多，口渴，咳咳咽痛，舌尖红，舌苔薄黄，脉浮数 。
【注意事项】 外感风寒，恶寒重，发热轻不宜用 。
上文我们介绍了银翘解毒粥的做法，可以知道养生粥的做法其实是很简单的，不要觉得它很难，不信的朋友可以按照上面的做法试一试哦 。
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