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看了史蒂文.曹（Steven Cao）的相貌 ， 估计很多人会当他当成华裔 ， 其实 ， 他是美籍越南裔 ， 真名叫做高帅 。 他是亚裔健体大神 ， 曾经在2020年阿诺德经典赛上获得第3名 ， 英俊的亚洲面孔 ， 加上强壮的欧美身材让他在互联网上收获了很多粉丝 ， 被誉为“亚洲健体之光” 。 2022年6月12日 ， 高帅在2022年丹佛职业赛夺冠 ， 直通奥赛 ， 届时 ， 他将和中国健体选手“短腿小萝卜” ， “微笑王子”萨迪克等人一起在奥赛健体舞台上同场竞技 。
一、亚裔健体大神高帅高帅（Steven Cao） ， 1994年11月21日出生于美国 ， 法国越南混血 ， 从小就是颜值担当 。 小时候高帅喜欢打篮球 ， 为了在篮球比赛中更有竞争力 ， 他从16岁起开始到健身房进行力量训练 ， 就像175的“天赋”西斯一样 ， 由于身高问题 ， 他178厘米的身高在篮球场上也没有任何优势 ， 当他从选拔赛中落选 ， 他把兴趣逐渐转移到了健美上 。
高帅的骨架非常好 ， 他有大而圆的肩膀 ， 巧克力一般完美对称的腹肌 ， 加上宽背 ， 细腰 ， 肩腰比例特别适合打健体比赛 。
高帅一直在努力训练 ， 但最初进步缓慢 ， 他花了好几年的时间来改善他的饮食和锻炼计划 ， 并聘请了一位健美教练来帮助他的第一次健美比赛 。
但由于腹股沟疝气 ， 他不得不停止了力量训练几个月 ， 接受了一次手术 。 几年的努力几乎毁于三个月 ， 好身材又变回路人 ， 这让他很沮丧 。
他说：“永远不要退缩 ， 不管逆境如何打击你 ， 你都要前进 。 当生活变得更艰难时 ， 你要靠自己去战斗 ， 挑战自己变得更强大！永不言弃！”
2016年 ， 高帅卷土重来 ， 努力备赛 ， 不到6个月的时间 ， 就增加了20公斤的肌肉 ， 让他比以往任何时候都更大 ， 他不仅恢复了所有的肌肉 ， 还在2016年NPC约翰肯珀精英赛的男子健体比赛中获得了第一名 ， 给所有人留下了深刻的印象 。
2017年 ， 高帅在全国锦标赛中获得了健体第一名 ， 并赢得了职业卡 ， 还在首次职业比赛——圣何塞职业赛中获得第四名 ， 让众人眼前一亮 ， 除了在健美舞台上的成功 ， 史蒂文在网上的知名度也有所提高 ， 他在社交媒体上很受欢迎 ， 有许多粉丝支持他 ， 他逐渐成为了一名健身网红 。
【奥赛|亚裔健体大神高帅，2022年丹佛职业赛夺冠，直通奥赛！】
高帅通过社交媒体分享他的健身生活 ， 他惊人转变激励了许多粉丝 。 由于高帅在小时候也被人欺凌过 ， 所以 ， 他总是鼓励和帮助从小被欺负的粉丝要进行力量训练 ， 有了强壮的肌肉 ， 才能更好地保护自己 。
2020年 ， 高帅在芝加哥职业赛中获得第一名 ， 并在高手云集的阿诺德经典赛中获得第三名 ， 除了大浪哥和安德烈 ， 他把所有人都打败了 ， 从此 ， 跻身健体大神名单 ， 并在首次奥赛中获得第14名 。
二、2022年丹佛职业赛夺冠 ， 直通奥赛众所周知 ， 奥林匹亚健美比赛在2013年应时代需要增加了健体比赛 ， 由于健体项目群众基础好 ， 参加健体比赛的人非常多 ， 竞争非常激烈 ， 比赛规则也一在改变 ， 共诞生了4个健体冠军 ， 杰瑞米（4届）、布兰登.亨德里克森（3届）、雷蒙德（1次）、马克.安东尼.温森（1次） 。
高帅在2020年的阿诺德经典赛的高光之后 ， 似乎状态一直不好 。 为了在激烈的健体比赛中取得更好成绩 ， 高帅相信高容量训练 ， 但重量较轻 ， 每周要进行5~6次艰苦的训练 ， 每次训练时间约在90~150分钟左右 ， 每个动作做3-5组 ， 每组8-12次左右 。
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