随着现实社会的生活水平不断的发展,微波炉是生活中离不开的做饭用具,微波炉的功能有很多,可以用来做烤肉串,微波炉烤的肉串比较干净无油烟,而且受热均匀,更加减少时间,可以用自己喜爱的肉食穿成肉串刷上酱汁放入微波炉烤制,味道鲜香,而且简单健康 。
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微波炉肉串
微波炉肉串的原料猪里脊肉、青椒、胡萝卜片、湿淀粉、精盐、味精、料酒、清汤、葱米 。如今微波炉强大的功能已经可以实现用微波做 蒸、煮、炸、炒各项功能
用微波炉做出的烤肉串丝毫不逊色于烤箱
做法一
烤肉串
制作:猪肉切成薄片,用刀略拍使其松软,青椒切成方块 。肉片内加入葱米、精盐、湿淀粉、料酒、清汤、味精调匀略腌,然后逐片穿在竹签上 。烤盘擦净,放入肉串,用微波炉高段火力烤3分钟,取出翻转一下,再烤2分钟即可 。
【微波炉做肉串的方法有哪些?】
特点:芳香四溢,滑嫩鲜美 。
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注意:青椒片、胡萝卜片穿在竹签尖端,起点缀作用 。
如果是买现成的串自己烤的话,就直接放里烤就行了,
以上两种串,最好用烤网,因为会有水出来,防止肉泡软了.都得用光波,光波组合那个,如果量大就选光波组合2的,期间也可以打开门,翻一下串.
做法二
【原料】
里脊肉300克,长竹签12根,酱油1汤匙,生粉2汤匙,酒1/2汤匙,味精少许,沙茶酱3汤勺,砂糖1汤匙,水3汤匙 。
【做法】
把脊肉切薄片,然后用味料腌30分钟左右后再入沙茶酱、砂糖、水拌匀以竹签串起置于滴油盘上,以微波炉调高段火力烤3分钟,翻面后再烤2分钟即可 。
做法三
原料:
羊肉200克 生抽4小勺老抽1/4小勺食用油1小勺 盐1/2小勺 辣椒粉1小勺花椒粉、孜然粉少许
做法:
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1、将羊肉清洗干净,撕去薄膜
2、用刀将羊肉切成0.3公分薄厚的肉片
3、将生抽、老抽和食用油倒入切成薄片的羊肉碗中
4、放入1/2小勺的辣椒粉和少许花椒粉
5、用筷子把调味料和羊肉片拌匀,腌制5分钟
6、取一把竹签(不要用铁签,微波炉中不可以使用金属材质)
7、把腌制的羊肉片均匀的串在竹签上,每一串可放1-2小块肥羊肉
8、把串好的羊肉串均匀摆放在盘子上,放入微波炉,中高火叮2分钟
9、取出后将盘底的汁液倒出,继续放入微波炉中火叮30秒取出
10、食用前均匀的撒上孜然粉和辣椒粉就可以了
注意事项:
1、羊肉片不宜切得过厚或是过薄,大约0.3公分的厚度就可以,这样既可以快速成熟,口感也很鲜美
2、购买羊肉时,尽量挑选带一些肥肉的,这样成品的口感会更好,不柴不腻
3、在腌制羊肉时,加入1小勺食用油,可使口感更加鲜嫩油润
4、微波的时间要根据羊肉串的多少和薄厚来决定,可每1-2分钟打开查看一下羊肉串的状态考证,做法是把羊肉和羊油切成薄片,肥瘦搭配着穿在细铁钎上,放在长形的羊肉串炉上制作,然后撒些辣椒粉、精盐和孜然粉,短短几分钟即熟,其色泽焦黄、油亮,味道微辣,不腻不膻,极为鲜美可口 。
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