近视眼怎么恢复六款药膳帮你来防治 。一项数据显示，现在青少年近视眼的发病率是越来越高，对青少年的生活影响也越来越大 。近视眼患者会出现远视力下降，近视力正常;视力疲劳等 。那么，青少年近视眼该如何防治?中医指出，一些药膳可以帮助青少年来缓解近视 。下面我们就一起来看下：
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一、枸杞粥
枸杞子30克，粳米60克 。制法：枸杞子与粳米同煮，每日一剂 。功效：补肾、养阴、明目，用于肝肾阴虚型近视眼 。
【近视眼怎么恢复 六款药膳还你清晰双眸】二、菟丝子粥
菟丝子30克，粳米60克，白糖适量 。制法：将菟丝子洗净捣碎，加水煎煮，去渣取汁加入粳米煮粥，食用时加白糖 。每日一剂，分两次服 。功效：补肾益精，养肝明目，适于肝胃不足所致近视眼 。
三、羊肝粥
羊肝一具，葱子20克，粳米100克 。制法：羊肝洗净去筋膜，切碎，葱子炒后研末，二味于砂锅里煮熟，取汁，与粳米煮粥食用 。冬季服用尤宜 。功效：温补肝肾，明目，适宜肝肾气虚型近视眼 。
四、枸杞叶炒猪心
鲜枸杞叶50克，猪心一具，花生油适量，食盐少许 。将花生油烧热后，加入切片的猪心与枸杞叶，炒熟，加入食盐调味即可食用 。功效：补肝益精，养心安神，清热明目 。用于阴虚内热型近视眼 。
五、葱白猪肝鸡蛋汤
猪肝150克，鸡蛋两枚，葱白少许，食盐适量 。制法：猪肝加水煮汤，加入鸡蛋、葱白、食盐调味，食猪肝饮汤 。功效：补虚养血明目，用于肝血虚型近视眼 。
六、谷精草养肝汤
谷精草30克，羊肝100克 。制法：羊肝切片，与谷精草煮汤调服 。功效：疏风清热，养肝明目，对于风热眼赤、双目干涩者适用 。
以上即是对药膳防治青少年近视眼的介绍，温馨提示，药膳一定要在专业人员的指导下食用!
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