指甲上有月牙代表健康吗？ _一个人

指甲月牙并不完全代表人体的健康水平。月牙的有无和月牙的大小个体差异很大。从中医来说，一个人的手指甲月牙弧度大，光泽好，就说明这个人气血丰富。

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指甲月牙并不完全代表人体的健康水平。月牙的有无和月牙的大小个体差异很大。从中医来说，一个人的手指甲月牙弧度大，光泽好，就说明这个人气血丰富。月牙变小、逐渐消失，说明人体气血衰退，身体状况不如以前了。中医确实记载，白色月牙可以判断人的心脏功能是否良好。中医认为肝藏血，血循环好坏直接影响心脏功能，但肝华集中于人指甲。一般来说，有白色月牙的人心充足，血脉循环比较顺畅；月牙小的和完全没有月牙的，可能会心软，血液循环不好。肝清醒于眼、主筋，其华在爪，说明肝血盛衰影响爪甲枯萎。

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半月的痕迹在指甲下的五分之一处，出现了白色的弧形痕迹，这就是半月的痕迹，也叫小太阳。半月痕的状况，显示了人体健康状况的信息，因此也被称为健康圈。半月痕生长受营养状况、身体素质变化的影响。消化吸收功能不好或体质下降时，半月痕会模糊、减少、消失。

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中医学说认为，不耗气的是肝为血，不耗血的是肾为精，不耗精的是骨为髓，这就是精髓的由来。指甲半月痕是人体精气的代表，半月痕显示的信息是精气状况，可见其重要性。
精髓也是充满活力的地方。元气作用(1、全身五脏六腑； 2、推动五脏六腑气血正常运行； 3、外邪(免疫功能)； 4、长寿抗衰老物质； 5、是遗传物质。中医云“精足人壮、精弱人病、精少人老、精尽人死” ，可见精髓精神的重要性。

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在日常生活中，及时恢复精神，好好保养身体，有助于我们身体的健康。能源短缺时，需要重点补充的首先是蛋白质。根据中医学说， “不足以补味。” 。这就是补充蛋白质。优质蛋白质以奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(均为黑补肾)、种子性食物、胚胎性食物等中性为宜。坚持一个月后，出现了半个月的痕迹，能量显示出一定的恢复。
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【指甲上有月牙代表健康吗？】