为什么吃鱼生火 鱼生火
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用鱼生火(为什么要吃鱼生火)原创No.1专家养生论2018-06-02 13:25:00
夏天很多老年人比较苦恼，因为老年人平时脾胃虚弱 。夏天很多食材都是凉的，怕拉肚子 。今天就来说说容易被大家误解的成分 。
西瓜是夏天很常见的时令水果 。大家都知道西瓜是凉的，这个基本没有争议，但是我想告诉你，西瓜真正凉的地方是它的皮 。中医有一个非常有名的方子叫清暑益气汤，用西瓜皮清热解暑 。
西瓜瓤，西瓜的红瓤，其实并不凉 。确切地说，天气相当热 。虽然不能暖阳，但当然也不能清火，越甜越不会用于信息资源网络 。所以想清火的时候，吃西瓜用处不大 。这就是原因 。
虾很有营养，富含蛋白质和微量元素 。众所周知，海鲜是凉性的，但是在这里纠正大家，鱼虾只是海鲜中为数不多的热食，而且很热 。中医常说“鱼生火”，就是这个道理 。所以需要温暖阳光的人可以适量多吃些鱼虾 。
猪肉是凉性食材，肉中值小，有滋阴润燥的功效 。
其实这种信息资源网还有很多被大家误解的成分，尤其是肉，所以很难记住属性是什么 。今天我就教大家一个小技巧信息资源网，帮助鉴别冷热肉 。
《黄帝内经》说“阴静阳燥” 。凉的东西都是安静的，热的东西都是干燥的 。我们可以根据这一招推断出常见动物的肉质 。
这些动物的肉质与安静干燥程度呈正相关 。动物越快越敏捷，肉质越辣 。比如猪懒不动，猪肉凉，海里的贝类很少动，一般都是凉的；牛羊善走，暖；鸟经常飞，比较活跃，所以肉质比较辣，而且很辣 。鹿和豹矫健敏捷，也是热销产品 。
有了这个诀窍，我们就可以很容易的分辨出哪些肉是凉的，哪些肉是温的，根据自己的情况来选择和使用 。
【为什么吃鱼生火 鱼生火】
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