每个人都希望自己有健康的身体 ， 除了要靠外养之外 ， 还需要内养 ， 随着年龄的增长 ， 身体机能也在慢慢变得缓慢 ， 怎么内养成为了人们观注的焦点 ， 今天就给大家介绍一款好喝又制作简单的偏方 茶叶和藿香 。
茶叶和藿香
【来源】食疗方
【原料】茶叶6克 ， 藿香、佩兰各10克 ， 菊花6克 ， 生甘草5克 。
【制法】开水泡或水煎代茶饮 。
【用法】
【功效】
【茶叶和藿香的功效与作用】怎么样？看完了上文的介绍 ， 大家对茶叶和藿香了解了吗？做茶叶和藿香的时候 ， 最好要原滋原味才最健康 ， 因此不要放太多的调味品哦 。而且想要健康还要注意除了饮食养生以外 ， 适当的参加锻炼也是很有必要的 。
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