女性生完孩子之后,一般身体都是很虚弱的,是需要通过坐月子来调理身体的,如果坐月子不注意的话,是很容易落下月子病的,如果不想留下月子病,女性在月子期间一定要多注意休息,营养上保持均衡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,保持良好的心态,这些对于身体恢复都是很有好处的 。
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月子里得的病能治好吗?
月子落下的病根是很难治好的,因为月子期间身体比较虚弱,没有调理,等身体出现问题再想直接就很难了 。
1、玩手机
很多年轻的90后妈妈觉得坐月子期间时间太难熬,就会玩手机,觉得玩手机不会对身体造成什么伤害 。但其实,坐月子期间是不能玩手机或看电视的,这样是非常不好的 。坐月子期间,妈妈的体质比较弱,眼睛很容易疲劳,长时间盯着手机屏幕对视力有损害 。
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2、没出月子就洗澡洗头
很多新妈妈们觉得自己的身体很好,月子里洗澡没什么的 。但是,生完孩子后,新妈妈的身体特别的虚弱,洗头洗澡的时候,全身的毛孔处于张开的状态,特别容易受凉 。如果月子里受凉感冒,那真的会落下一辈子都治不好的“月子病”,随时都会感冒发烧 。
3、发脾气,流泪
坐月子的时候是新妈妈们身体和心灵最脆弱的时候,对身份的转变还没有完全接受,很多家庭的琐碎事情,老公的不体贴,婆婆带娃的不同观念都会导致新妈妈们情绪激动而流眼泪,这样对眼睛非常不好,还容易影响奶水质量 。
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坐月子的注意事项
1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部 。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥 。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净 。
2、一般产后一周可以洗澡、洗头,但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染 。6周后可以洗淋浴 。
3、居室内经常通风,室内温度不可太高,也不可忽高忽低 。过去常有将门窗紧闭,不论何时产妇都要盖厚被的说法,这是十分危险的,尤其是在夏季,极易造成产妇中暑 。
月子如果落下的病根是很难通过日常来调理好的,只能等再次坐月子才有可能能调理好 。如果月子坐的好,那以后身体就不容易出现各种的酸痛,如果月子没有做好,那后半生会这边疼那边痛的,身体会变得越来越差,所以坐月子很重要 。
【月子里得的病能治好吗】
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