肾精不足脱发 _肾气不足

肾脏可以说是掌管一个人身体中精气神的主要器官，所以保持肾脏健康对人体来说也是格外重要的。例如熬夜经常进行身体运动的话，都会对肾脏透支，从而引起一系列的肾脏疾病。其中肾精不足，在人体上也会有诸多症状表现，脱发就是肾精不足的一种表现。而因为肾精不足导致的脱发该如何治疗?

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肾气不足的症状1、记忆力下降
一个人的肾气不足就会导致记忆力衰退，记性比以往差很多，是因为你的肾精不足，骨髓亏损，造成了记忆力下降。
肾气不足的症状2、牙齿松动
肾主宰着骨，肾好骨才好，靠肾精滋养，而齿中有骨，所以，肾与牙齿有着密切关系，若肾气不足，牙齿就会不坚固，就会出现松动的问题。

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肾气不足的症状3、怕冷
肾气不足的人会很怕冷，平时可以吃点羊肉、牛肉、韭菜等温补肾阳的食物。只要肾精藏得充足，就会补充肾气，没有那么怕冷。
【肾精不足脱发】肾气不足的症状4、燥热、失眠
肾气不足的人心情比较容易烦躁，注意力难以集中，失眠多梦，还常常腰酸背痛，可能是因为工作压力大，情绪过度紧张，吃多量的温燥食品，所以我们一定要节制一下，养成良好的饮食习惯。