胃病问题困扰着很多人,所以必须注意讲究正确的调理应对方法,食疗方法其实是比较合适的,桂花心粥或者是橘皮粥以及小茴香粥,对胃病的人来说都有很好的调理缓解作用 。
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1、桂花心粥
粳米50克,桂花心2克,茯苓2克 。粳米淘净 。桂花心、茯苓放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20分钟,滤渣,留汁 。粳米,汤汁放入锅内,加适量清水,用武火烧沸后,转用文火煮,至米烂成粥即可 。每日1次,早晚餐服用 。
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2、鲜藕粥
鲜藕适量,粳米100克,红糖少许 。将鲜藕洗净,切成薄片,粳米淘净 。将粳米、藕片、红糖放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥 。每日2次,早晚餐食用 。
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3、桔皮粥
鲜桔皮25克,粳米50克 。先将鲜桔皮洗净后,切成块,与粳米共同煮熬,待粳米熟后食用 。每日1次,早餐食用 。
4、小茴香粥
炒小茴香30克,粳米200克 。将小茴香装于纱布袋内扎口,入锅加水先煮半小时或40分钟弃药包,再加入洗净的粳米及适量水同煮至熟 。酌加精盐、味精调味即可 。早晚服用 。健脾开胃,行气止痛 。适用于脘腹冷痛,慢性胃炎,纳差等症 。
【胃病怎么养,食疗方法有哪些?】
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