很多人对木瓜的认识都停留在这是一种丰胸的水果 。然而木瓜除了丰胸，还是非常营养的水果 。木瓜雪梨汤是非常清爽的汤品，做法简单，滋补效果更是绝佳，还有美容养颜的作用呢 。
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【木瓜雪梨汤怎么做？】
1.梨切块洗净放到碗中，木瓜去皮洗净切块，把木瓜及雪梨放入容器中上锅炖半小时，加入小把枸杞再炖十分钟(喜甜者加冰糖)，出锅 。
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2.木瓜去子，切块 。雪梨切块 。锅中放入木瓜，雪梨 。再加入水，冰糖盖上盖上盖子煮40分钟，最后加入枸杞点缀即可，可以喝了
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3.把银耳和薏米温水泡发（约半小时），期间可以准备其他食材：木瓜切块儿、雪梨切块儿，清洗百合、莲子、枸杞 。先把银耳、雪梨和薏仁加入电饭锅中，加适量冰糖和水（煲汤档）煮半小时 。再加入莲子、百合、枸杞煮半小时 。最后加入木瓜煮半小时（因为木瓜煮过了不好吃） 。此时，银耳煮成了胶质，入口即化非常养颜啊！
4.木瓜的美白减肥功效是不言而喻的好，爱美的女士们可要多吃一点，含有丰富糖份及蛋白质，有助消化，滋润肠胃，并可消除疲劳 。此汤美容功效：雪梨含有机酸、维他命B、C及丰富的水分，有清心润肺功效，能滋润肌肤 。
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