大姨妈来了能喝菊花吗 _饮菊花茶

菊花是一种形态各异的花卉，在我国的历史当中一直将菊花视为雍容华贵的代表，而且，人们还发现菊花具有养生保健的特效，能够用来制作各种茶饮，给人们的健康带来非常多的好处。部分菊花甚至含有药物成分，但是，并不是每个人都是适合饮用菊花茶，下面就来看看大姨妈来了能喝菊花茶吗？

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菊花起源于中国，有2500多年的栽培历史，品种达到3000以上，是我国种植最广泛的一种传统名花，除了做园林观赏外，以药用菊花和茶用菊花占较大比例。根据记载，唐朝人已开始有喝菊花茶的习惯。
当经期来临的时候，我们女生的子宫内膜会发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血，这出血我们称之为月经。由于子宫内膜崩溃脱落，我们的身体此时正是需要补充营养。【大姨妈来了能喝菊花吗】

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菊花茶属于寒性，有下火等功效，我们应该尽量不要在经期饮用菊花茶，避免造成宫寒等现象，要知道在月经期间，正是我们身体最脆弱的时候。玫瑰花茶有活血散淤的作用而且比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。
最好不要喝菊花茶，经血会带走部份铁质，所以女性此时宜多补充含铁量丰富的食品，如菠菜、苹果、葡萄等，然而自茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结石，产生沉淀。