二十四节气之“寒露”时节说养生 寒露养生( 二 )
此汤可滋阴润肺，生津止渴，适用于预防口舌生疮、鼻腔皮肤干燥、咽喉肿痛、咳嗽等“秋燥” 。
第三，太子参、麦冬、雪梨和猪瘦肉
材料:瘦猪肉500克，太子参30克，雪梨4个，麦冬15克，南杏仁30克 。
练习:
1.太子参、麦冬洗净(去心)，雪梨洗净，皮切成4片，去核；南杏仁用开水烫一下，去衣；将瘦猪肉洗净，切块 。
2.将所有材料放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，小火煨1至2小时，调味待用 。
功效:此汤是一种清补汤 。汤太子参味甘、微苦、性平，有补脾肺气、生津养阴之功 。本草热辛说它能“治气虚肺燥，补脾土，消水肿，化痰止咳” 。雪梨味甘，微酸，性凉，有清燥润肺生津的作用 。本草宣彤说，它是一种常用的水果，“生的清除六脏的热量，熟的滋养五脏的阴” 。麦冬性味甘、苦、寒，具有润肺养阴、益胃生津、清心除烦的作用 。它含有甾醇、氨基酸、维生素A、葡萄糖、甾体皂甙等 。具有镇咳、祛痰、强心、利尿和抗菌的作用 。南杏仁性味甘、平，有止咳润燥的作用 。药性理论说可以“治肺气虚咳” 。猪肉有滋阴润燥的作用 。唐太子参配麦冬能调理气阴，雪梨配南杏仁能润肺止咳 。该组合汤具有很强的清燥润肺的功效，能益肺气，养肺阴 。可用于结核病的食疗和家庭饮用的滋补汤 。
【二十四节气之“寒露”时节说养生 寒露养生】
推荐阅读
- “不客气”的5种地道英文表达 不客气 英文
- 感恩老师手抄报的诗句?对老师感恩的诗句
- 饵料|这些野生杂鱼，钓鱼人避之不及，吃货趋之若鹜，几种钓法可以狂拉
- 国家三农政策是什么 三农指的是什么
- 我与金银花的故事作文?我与金银花的不解之缘
- 描写速度之快的诗句?表示速度快的诗句有哪些
- 00后|00后真是来整顿职场的？“社杂”证了解一下，这也太真实了吧！
- 应届生|应届生的春天来了，就业或将变得“容易”，家长直呼：喜从天降
- |“吃鸡”再迎返场，26款皮肤可直接兑换，对比和平小店高下分明！
- 00后|“不是双休就不干”，00后的解释，让我明白了他们为何执着于双休