葱油鱼片


葱油鱼片

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材料:草鱼1条(取其净肉部分)、大葱、小葱、生姜、鸡蛋(取蛋清部分) , 炒香黑芝麻(主要材料如↓图所示)
调料:绍酒、盐、胡椒粉、干淀粉、蒸鱼豉油、凉拌醋
做法:
【葱油鱼片】1.一条草鱼三吃法:首先片出两大块净肉 , 用以制作葱油鱼片;头头尾尾部分 , 连同剔肉后的鱼大骨 , 用以制汤;除去净肉除去头尾之外的鱼块 , 连同片鱼片之后的剩下的鱼皮部分 , 烩炒 。
2.准备好制作葱油鱼片的材料:大葱、小葱、生姜、鸡蛋(取蛋清部分);
葱油鱼片

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3.片鱼片 , 尽量片大一点片得整一点 , 刀工不好也不打紧咱就片厚一点 , 将鱼片拭干水分放入大碗中上浆 , 先用绍酒、盐、胡椒粉调味拌匀;接着放蛋清拌匀 , 最后撒干淀粉 。拌匀后将鱼片放入冰箱冷藏腌制一会备用;
4.锅内坐水煮开 , 将腌制浆好的鱼块逐一展开放入水中 , 鱼片“滑”水要快速 , 时间要把控好 , 变色见白即好不超过30秒;
葱油鱼片

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5.大葱、小葱切丝 , 生姜切末 , 将大葱丝铺在盘底 , 焯水后的鱼片放在葱丝上面;撒上姜末 , 小姜丝;蒸鱼豉油加上1点点凉拌醋调匀 , 浇在葱丝鱼片上;
6.另起锅 , 注入2勺左右油 , 将油烧至冒油浇淋在葱丝鱼片上 , 激活葱香味 , 炒上少许炒香黑芝麻即可上桌 。
葱油鱼片

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【小贴士】
1.鱼片上浆 , 顺序很重要 , 先用绍酒、盐、胡椒粉调味拌匀;接着放蛋清拌匀 , 最后撒干淀粉 。
2.鱼片“滑”水要快速 , 时间要把控好 , 变色见白即好不超过30秒 。


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