【庭简单食疗 赶走口腔溃疡】口腔溃疡的原因不外“心火旺盛”、“脾胃积热”等因素 。
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蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱 ， 能消淡、止痛、促进细胞再生 。
木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克 ， 水煎、喝汤吃木耳 ， 每日1～2次 ， 可治口腔溃疡 。
可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状 ， 频频含咽 ， 每日数次可治口腔发炎及溃疡 。
白菜根疗法：取白菜根60克 ， 蒜苗15克 ， 大枣10个 ， 水煎服 ， 每日1～2次 ， 可治口腔溃疡 。
菜籽疗法：取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克 ， 放一起捣烂 ， 贴于足心 ， 每日1次 ， 可治口腔溃疡 。
苹果疗法：取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内 ， 加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸 ， 待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用 ， 连用几天即可治愈 。
姜水代茶漱口法：口腔溃疡用热姜水代茶漱口 ， 每日2-3次 ， 一般6-9次溃疡面即可收敛 。
口腔溃疡要注意以下几点：
1、刷牙小心：用软毛的牙刷全面的刷牙;经常做口腔检查 ， 请牙科医生及时治疗坏牙、修理损坏的假牙里衬 。
2、经常保持口腔清洁 。
3、多吃流食 ， 细嚼慢咽 。
4、增加水果和蔬菜的摄入量 ， 以便补充多种维生素和矿物质 。
5、避免吃研磨后的食物 ， 如面包末、玉米或土豆片 ， 少吸烟、少喝酒 ， 少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果 ， 少吃过辣或过咸的食物 ， 避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖 。
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