中国人讲究“一白遮三丑”，据说肤如凝脂的女人，通常能取得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批“白就是美”的死忠派坚决抢“白”!以下介绍的中医妙方，具有美容养颜的功效，能够让你好看喔 。
文章插图
冰糖乳鸽燕窝羹
[原料] 冰糖60克、乳鸽一只、燕窝30克 。
[制法] 将燕窝用温水浸润至膨胀，除去杂毛 。乳鸽去除毛及内脏，剔骨，切成块 。将整理好的乳鸽、燕窝、冰糖一同放入锅内，加足量水煮开，再煨至鸽肉烂熟 。
[用法] 分四次，吃肉喝汤 。
[功效] 补气血，补益美容 。
[按语] 本美容膳食味道甜软鲜香，别有风味，能大补气血，为营养丰富的补益美容膳食 。
美颜补血粥
[原料] 当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花5克，鸡汤1000毫升，粳米100克 。
[制法] 将前3味用米酒洗后，切成薄片，与红花共入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁，去布袋后，入粳米，用旺火烧开，文火熬煮成粥 。
[用法]每日1剂，分次食用 。
[功效] 补血、理气、祛瘀、和色、祛斑功效 。
[主治] 适用于血虚所致的面色苍白者，并可消除皮肤黑斑与黑眼圈 。
[按语] 孕妇及月经量多者不宜用 。
胡桃阿胶膏
[原料] 取红枣500克(去核)、胡桃肉、黑芝麻(炒熟)、桂圆肉各150克、阿胶，冰糖各250克、黄酒500克 。
[制法]先将红枣、胡桃肉、桂圆肉、黑芝麻研成细末;阿胶浸于黄酒中10天，然后与酒一起置于陶瓷器中隔水蒸，使阿胶完全溶化，再加入红枣、胡桃、桂圆肉、黑芝麻末调匀，放入冰糖再蒸，至冰糖溶化，即成护肤美容珍品，制成后盛于干净容器装好封严 。
[用法]每日清晨取1至2匙，用开水冲服 。
[功效] 补肾美血，润肤美容，
【女人美颜必备药膳】[按语] 中医学认为，红枣、胡桃、桂圆肉、阿胶、黑芝麻均是健身养颜之良药 。如《食疗本草》认为，服胡桃可使肌肤细腻光泽 。
推荐阅读
- 南平|女人爱情：和暗恋告别后，我开启了漫漫的相亲之路
- 女人失眠的治疗方法
- 最适合女生纹身位置 女人纹身哪里最美
- 大龄女人提高相亲成功率的两大法宝
- 40岁女人容易出现的两大心理问题
- 出轨的女人是否值得被原谅
- 女人两腿间的缝隙大暗示了啥，你知道吗
- 铭龙星 介绍：女人这个洞没味道竟暗示老了 女人你保护好了吗
- 女人弯腰露胸的走光,高清图片
- 搜狐巧手坊；女人每晚这事做一次年轻十来岁哦！快来学吧