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搜狐巧手坊；女人每晚这事做一次年轻十来岁哦！快来学吧

健康知识小知识

不喜欢年轻有生机的觉得 ， 但却不是每一类人都能够享用年轻的 。随着年龄的增长 ， 我们越来越成熟 ， 但身体情况却无可防止地开端走下坡路了 ， 在这个时分要开端学会颐养本人 ， 为了让本人的年轻坚持更长时间 ， 一定要好好学会如何让本人变得年轻 。
baby油滋润身体肌肤
【搜狐巧手坊；女人每晚这事做一次年轻十来岁哦！快来学吧】 如果晚上有party ， 而你又要穿及膝的裙子 ， 那么这个时候任何的润肤露也没有baby油更好用 ， 它不仅可以滋润你的肌肤 ， 还会让你的玉腿肌肤倍显光滑 。
洗脸后用蜂蜜按摩
每次洗脸时 ， 先用温水清洗 ， 再倒出适量蜂蜜于手掌心 ， 双掌对搓 ， 然后双手在面部向上向外打圈按摩 ， 按摩完毕 ， 用湿水清洗干净 ， 涂抹营养护肤品 。坚持1周以上就能明显感觉到面部富有光泽 。使用后肌肤无紧绷感 ， 舒适自然 。长期使用 ， 效果尤其明显 。
每天只用一次洁面品
由于干性皮肤特别缺水 ， 极容易因干燥而脱皮 ， 因此可选用些含蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洁面剂 。但洁面不宜多 ， 每天一次就好 ， 早上起床只用温水洗脸便可 。
玫瑰水洗脸
摘取未全开的玫瑰 ， 整朵浸入香醋中 ， 静置一周 ， 然后兑入适量的冷开水制成洁肤水 ， 早晚用它洗脸 。久而久之 ， 可彻底除面疱、粉刺 ， 使肌肤变得光滑柔嫩 。
糖茶水面膜

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文章插图
茶叶面膜能消除粉刺 ， 去除油脂 。面粉1匙加蛋黄1个 ， 拌匀后加绿茶粉1匙 。洁面后 ， 均匀地抹在脸上 ， 20分钟后洗去 。也可用红茶与红糖泡茶 ， 将糖茶水1匙与面粉1匙调匀 ， 做面膜15-20分钟后洗去 。
草莓酸奶敷脸祛痘
草莓本身有消毒和收敛的作用 ， 能让爱长痘痘的症状缓和下来 ， 对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效 。使用草莓4粒 ， 面粉1小匙、酸奶少许 ， 用清水将草莓冲洗干净 ， 榨出汁;将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀 ， 涂于脸上 ， 干后洗净 。
燕麦面膜洁肤
将燕麦和鲜牛奶混合 ， 成糊状 ， 涂在脸上10-15分钟后 ， 先用温水清洗 ， 再用冷水清洗 。这样也可以除脂溢物 ， 使皮肤光滑细腻!
女人保持年轻的秘诀
1、测体重
要注意体重 ， 过于肥胖会减少你的寿命及风采 。可采用一种简单的计算方法 ， 即用身高的平方除以体重 ， 所得数如超过25为超重 ， 正常指数是20-25 。
2、不抽烟
现在有许多女性都抽烟 ， 其实抽烟会使寿命平均减少10年 。在40-50岁间死亡的人 ， 30%是因患与抽烟有关的疾病而致命 。
因抽烟而患肺癌、支气管炎的占总患病人数的9%;有20%的抽烟者患心力衰竭 。但若在50岁以前戒烟 ， 你仍可恢复健康 。
3、少喝酒
对某些女性来说 ， 酒有着特殊的危险 。如抽烟的人 ， 酒又喝得很多 ， 其患食道癌的危险可能增加44%;酒能增加患肝癌、口腔癌和喉头癌的可能性;酒可升高血压 ， 从而导致心脏病和脑卒中 。


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