【宝宝缺锌会怎样】钙铁锌硒这些微量元素都是宝宝在成长过程中不能够缺少的 , 如果宝宝缺了这些元素宝宝的身体就会出现各种各样的疾病 , 而且仅仅通过表面的病情并不能够判断缺少哪一种元素 , 必须做详细的微量元素检查 , 宝宝如果缺锌 , 是会引起很多疾病的 , 那么宝宝缺锌会怎么样呢?
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宝宝缺锌严重会怎么样
缺锌儿童常常表现为胃口不好 , 吃饭不香;头发稀疏 , 色无光泽;容易贫血;抵抗力差;伤口不易长好;喜欢咬指甲、啃手指 , 甚至出现吃泥土、沙子等异食癖症状 。缺锌严重的儿童长不高 , 出现生长停滞、第二性征及生殖系统发育推迟等现象 , 甚至会影响智力的发育 。如孩子平时挑食、偏食或厌食 。免疫功能降低缺锌会损害细胞的免疫功能 , 使宝贝容易患感染性疾病 , 比如经常发生上呼吸道感染或支气管肺炎等 。智能发育落后缺锌会使脑细胞中的DNA和蛋白合成发生障碍 , 从而影响宝贝的智能发育 。
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宝宝怎么样补锌
应去医院检查 , 测一测体内锌的水平 。常用的检测方法有测头发和抽血两种 。一旦医生确诊孩子缺锌 , 可以采用含锌制剂治疗 。平时应更多地注意饮食调理 。含锌最多的食物是牡蛎等海产品 , 其他如瘦肉、猪肝、鱼、鸡蛋、毛豆、菠菜、蓬蒿菜、马兰头、大蒜等都含有较多的锌 。花生、核桃等硬果中也含锌 , 可作为零食给孩子适当食用 。经常吃含锌丰富的食物大豆、花生中锌的含量较为丰富 , 要经常给宝贝吃一些 。比如 , 每天喝一点鲜豆浆 , 做菜时用一点花生油 。还有 , 榛子等坚果类食物含锌量也很高 , 也可经常给宝贝吃一点 。这些食物做起来很简单 , 妈咪只要用心一点就可以了 。培养良好的饮食习惯现在的宝贝 , 偏食、挑食的现象越来越严重 。
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如果妈妈发现了宝宝缺锌的话 , 一定要着重的给宝宝补锌 , 在有空的时候带宝宝带医院检查体内微量元素的含量情况 , 然后有针对性的进行补充 。在饮食方面也要多加一些含锌比较丰富的食物 , 也可以吃一些锌片来补充足够的锌 , 其他的微量元素也不能忽略 。
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