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女性争风吃“醋”好处多 美容养颜抗衰老

孕妇食醋健康知识女性

食醋是生活中常见的调味品，炒菜，拌凉菜的时候适当的加点食醋可以起到提味的作用 。养生专家介绍，死粗也是很好的养生食材，比如可以起到预防疾病，消灭细菌，延缓衰老等功效 。那么女性吃醋的好处有哪些呢?下面我们为大家介绍一下女性吃醋的好处!
女人多吃醋可防妇科病
中医认为酸入肝，肝主血 。许多妇科病由肝经不舒引起，醋味酸，专入肝经，能增强药物疏肝止痛作用，并能活血化淤、疏肝解郁、散淤止痛 。
“醋制”是中药炮制中重要的炮制方法，中医临床常用醋与各种药物共制，如常见的妇科用药醋柴胡、醋当归、醋白芍等，治疗月经不调、崩漏带下等妇科疾病 。
女性吃醋除了可以防妇科疾病外，还有美容养颜、抗衰老、助消化等好处哦 。
【女性争风吃“醋”好处多 美容养颜抗衰老】女人吃醋的6个好处
1、美容驻颜 。近年研究发现，食醋还具有美容驻颜的作用，经常饮用保健醋和醋制品能使皮肤光洁细腻，皱纹减少，容颜滋润健美 。
2、有助于睡眠 。每晚临睡觉前饮用少量醋，既有助于睡眠，又有利于皮肤的保养 。
3、延缓衰老 。醋的一大被忽视的能力就是延缓衰老，醋能抑制和降低*衰老过程中过氧化脂质的形成，减少老年斑的产生 。此外，钙与醋同时食用，会结合成对身体极有益的醋钙，有助钙质的吸收，预防老年骨质疏松的发生 。
4、促进消化 。很多人以为醋有助消化仅仅是因为它酸，其实不然，是醋中含有挥发性物质发挥了作用，它能刺激大脑神经中枢，命令胃分泌大量消化液，从而增强消化功能 。
5、养护肾脏 。醋的利尿功能同样可以防治肾结石、胆结石、膀胱结石和尿路结石等疾病 。
6、缓解便秘 。醋中所含的各种不饱和脂肪酸，可以消耗体内过多的脂肪，有不错减肥效果 。同时醋能促进肠道蠕动、降低血脂，维持肠道内环境的生态菌群平衡 。所以用食醋治疗习惯性便秘，不仅有效，而且没有毒副作用 。
孕妇可以吃醋吗？
作为特殊女性的孕妇，她们可以吃醋吗?答案当然是肯定的 。一般在孕期由于体内激素水平的改变，孕妇味觉也有相应的偏差，特别在孕早期，因为妊娠反应孕妇的食欲都不太好，酸性食品就成为了大部分孕妇们的喜爱 。醋口味酸酸的，而且有促进消化、提升食欲、软化血管、杀菌消毒、预防感冒、健胃等功效，孕妇在食用时加入少许食醋，可以让菜肴味道更佳，但是也不可以多吃 。
女性吃醋的好处有哪些呢?以上我们详细的为大家介绍了女性吃醋的好处，当然也不是任何人都适合吃醋的，比如患有胃溃疡、胃酸分泌过多的病人不宜吃醋!


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