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维生素c片的用途有哪些

作用好处健康知识维生素C片



很多人不知道自己的身体是否缺乏维生素 ， 所以说就不能合理的给自己补充 ， 让自己的身体得到维生素的滋养 ， 我们的身体必须要有足够的维生素 ， 如果没有维生素的话 ， 那么我们的身体肯定是会受到影响的 ， 维生素类型有很多 ， 其中维生素C就是维生素的一种 ， 很多人缺乏了维生素C的话就会频繁的长溃疡 ， 那么维生素C片的用途有哪些?

维生素c片的用途有哪些

文章插图
【维生素c片的用途有哪些】
胶原蛋白的合成：
胶原蛋白的合成需要维生素C参加 ， 所以VC缺乏  ， 胶原蛋白不能正常合成 ， 导致细胞连接障碍 。人体由细胞组成 ， 细胞靠细胞间质把它们联系起来 ， 细胞间质的关键成分是胶原蛋白 。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3 ， 生成结缔组织 ， 构成身体骨架 。如骨骼、血管、韧带等 ， 决定了皮肤的弹性 ， 保护大脑 ， 并且有助于人体创伤的愈合 。
治疗坏血病：
血管壁的强度和VC有很大关系 。微血管是所有血管中最细小的 ， 管壁可能只有一个细胞的厚度 ， 其强度、弹性是由负责连接细胞具有胶泥作用的胶原蛋白所决定 。当体内VC不足 ， 微血管容易破裂 ， 血液流到邻近组织 。这种情况在皮肤表面发生 ， 则产生淤血、紫癍;在体内发生则引起疼痛和关节涨痛 。严重情况在胃、肠道、鼻、肾脏及骨膜下面均可有出血现象 ， 乃至死亡 。
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预防牙龈萎缩、出血：
健康的牙床紧紧包住每一颗牙齿 。牙龈是软组织 ， 当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血 。
维生素C 略带酸性 ， 作为微量营养素被摄入体内 ， 经体内溶解、消化 ， 其酸碱性对人体的影响是微乎其微的 ， 所以不必过份在意它的酸碱性 。维生素C有助巩固细胞组织 ， 有助于胶原蛋白的合成 ， 能强健骨骼及牙齿 ， 还可预防牙龈出血 ， 长期服用对牙齿、牙龈无害而且有益 。
维生素c片的用途是很大的 ， 大家可以试试这个维生素c片带给身体的好处 ， 如果自己的身体缺乏维生素c片的话 ， 那么平时就可以给自己的身体合理补充维生素 ， 其实补充维生素的时候不用吃维生素片 ， 因为现在很多蔬菜和水果中都是含有大量的维生素C ， 大家可以去进一步了解 ， 给自己选择食物来补充维生素 。


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