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相信很多姐妹都会有这样的误区 ， 在护肤过程中 ， 下意识地认为补水和保湿是一回事 ， 都是增加皮肤水分 ， 其实都搞错了！！！补水和保湿从本质上来讲就是两个概念！
护肤这件事上可马虎不得 ， 只有搞清楚这些最基本常识 ， 才能真正发挥护肤的效果！小编今天就带大家了解下补水和保湿的区别 。
概念上的区别
从字面上来讲 ， 补水就是单纯地为肌肤补充水分 ， 在皮肤比较干燥、粗糙的情况下补充水分 ， 使肌肤看起来更加的水润；保湿是指使水分进入到皮肤的深层细胞 ， 并且在肌肤底部牢牢锁住水分 ， 不让水分流失 。
说白了 ， 如果把肌肤比作一个空瓶子 ， 补水就是往瓶子里倒水 ， 保湿就是盖上盖子不让水漏出来 。 因此 ， 在护肤顺序上应当是先补水后保湿 。
锁水力的区别
补水类产品一般质地清爽 ， 分子较小 ， 可以快速为肌肤补充水分 ， 但是比较容易蒸发；
保湿产品多以乳霜形式呈现 ， 可以在肌肤表面形成保护膜 ， 锁水能力更持久 。
适用年龄区别
补水：补水一般侧重于年龄在20岁之前 。 20岁左右的年轻肌肤角质膜处在健康饱满的状态 ， 肌肤本身就能锁住后期补充的水分 。
保湿：保湿一般在23岁以后比较重要 ， 23岁左右肌肤的锁水能力开始出现下降趋势 ， 皮脂膜的保护作用削弱 ， 因此我们在为肌肤补水之后 ， 需要保湿来锁水 。
以上足以说明补水≠保湿 ， 而对于我们肌肤来说 ， 保湿和补水二者缺一不可 ， 但相比较而言 ， 保湿比补水更重要 ， 补水产品只能做到让肌肤表层角质变得湿润 ， 不能真正做到深入肌肤 ， 一旦保湿没有跟上 ， 肌肤中的水分就会很容易蒸发在空气中 ， 这就是为什么一些姐妹补水过后没多久肌肤依旧干燥起皮 。 因此在护肤过程中 ， 只有做好保湿工作 ， 才可以让肌肤由内而外的水嫩 。
底怎么做才能更好地保湿呢？以下就是小编为大家总结的一些方法 ， 大家可以参考一下哦~
首先 ， 我们可以在选择产品的时候选择含有这些保湿成分的产品 ， 如神经酰胺类、玻尿酸、水解胶原蛋白、甘油、氨基酸、尿素；含有植物提取物：如牛油果树果油、青刺果油、荷荷芭油、海藻精华、夏威夷果油、杏仁油等 ， 含有丰富的甘油酸、蛋白质和维他命 ， 能柔软和滋润肌肤 。
其次在日常护肤中我们要注意做到以下几点：
1. 多喝水！每天饮用1500毫升水 ， 只有保持体内水分充足 ， 才能更好地维持肌肤含水量 。
2. 日间护肤注意在补水之后进行防晒 ， 防止紫外线照射破坏肌肤屏障而导致肌肤水分流失加速 。
3. 每周2-3次补水面膜 ， 敷后记得细条多余的精华 ， 并涂上含油脂成分的面霜进行锁水 。
4. 乳液+保湿精华搭配使用 ， 日常使用的乳液滋润度不够的话 ， 可以再加上一瓶保湿精华 ， 双倍地为肌肤补水 。 在使用时要先涂精华液 ， 再抹乳液 ， 这样就可以延长锁住水分的时间 。
最后关于不同肤质的保湿方法：
1. 油性肌肤：分泌的油脂要比其他类型肌肤更旺盛 ， 但油分多不等于水份够 。 在干燥的季节里 ， 要注意清洁与控油调理 ， 保持肌肤水油平衡是关键 。
2. 干性肌肤：更容易产生干纹、细纹 ， 需要加强营养滋润 。 不能单纯只考虑补水 ， 还要考虑补充油脂 。 可以选择质地较厚重、滋润的面霜来强健肌肤角质层 。
3. 混合型肌肤：建议分区域给肌肤做不同的着重保养 ， 干燥的脸颊部位可以适当地选择营养成分较丰富的滋润型护肤品 ， 而偏油的T区部分则可以继续使用清爽保湿护肤品 。
4. 敏感性肌肤耐：受性差 ， 重点在于养护 ， 要避免使用含酒精和激素成分的产品 。 保养时建议以简单、滋润护理为主 ， 可以选用有抗敏功效或专为敏感皮肤而设计的护肤品 。
在护肤这件事上 ， 做对往往比做的多要重要 ， 只有真正护肤护到“点子上” ， 才能时刻保持肌肤的最佳状态 ， 展现自信迷人光彩哟~
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