帕金森前期征兆有哪些呢？ _表现

老年人在生活中经常会出现一些奇怪的疾病，而大多数疾病都是由于老年人年老体衰而引起的，例如，帕金森综合症就是一种常见的老年疾病，对老年人的生活影响非常大，常常给老年人带来无尽的痛苦，而治疗帕金森是几乎不可能，因此，只能够从前期症状中寻找解决办法，下面就来看看帕金森前期征兆有哪些呢？

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帕金森已成为世界性老年病的第三大杀手，目前，我国约有300万帕金森病病人，数字正在逐步加大且出现低龄化倾向。帕金森的患病因素主要与年龄和遗传基因有关，建议60岁以上或有家族史的高危人群要加强自我检测。除此以外，要格外注意这四个帕金森前兆。
1、震颤（颤抖）
不是所有的帕金森氏症病人都有此症状，可是轻微震颤都有可能发生，通常首发于一只手或一条手臂。震颤非常可能发生于病人休息或行走时，以及心情焦虑或兴奋时。

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2、肌肉僵硬
肌肉僵硬通常是帕金森氏病的早期症状：转身、从座位上站起、解开纽扣和其它的日常动作会变得越来越困难。
3、动作迟缓
有时表现为行走起步困难，走路往往会越来越费劲，有时候行走时一旦停下，再次起步时会很困难。
4、姿势不稳定
表现为病人下意识调节身躯和四肢方位的能力障碍。您可能发现做以下动作时有困难：直立，弯腰摸脚，行走时摆动双臂，碰撞时保持身体平衡。

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需要提醒大家的是，注意生活细节能预防帕金森病。
饮食：尽量维持均衡的饮食，多吃水果和蔬菜（土豆），可适当饮用一点咖啡和啤酒，少吃甜食，并且一天所需的蛋白质尽量放在晚饭中摄取。
【帕金森前期征兆有哪些呢？】工作：轻微的抖动或动作迟缓并不至于阻碍您工作的进行。相反，整日枯坐在家反而会加速僵硬的生成。