今天我们要给大家推荐的是蒲公英粥，蒲公英粥这个名字相信对于大部分朋友们来说都不陌生，它非常适合调理身体，营养的功效也是很好的，一起来看一下吧 。
蒲公英粥
【蒲公英粥的功效与作用】【来源】《粥谱》
【原料】蒲公英40～60克(鲜品60～90克) 粳米50～100克
【制法】取干蒲公英或鲜蒲公英(带根)洗净，切碎，煎取药汁，去渣，入粳米同煮为稀粥，以稀薄为好 。
【用法】每日2～3次，稍温服 。3～5天为一疗程 。
【功效】清热解毒，消肿散结 。适用于肝炎、胆囊炎及急性乳腺炎、急性扁桃体炎、尿路感染、急性结膜炎等 。
上面已经详细为大家介绍了蒲公英粥具体的制作方法，有兴趣的朋友可以自制，不但可以丰富自己的生活经验，而且还可以使自己和家人体会养生的好处 。
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