我们知道每一个季节选择的养生方法都应该有所不同 ， 不同偏方的食用季节也是大不相同的 ， 有很多对人体都能够起到很好的功效 ， 那么知道杞子南棗煲雞蛋吗？下面我们就来介绍一下 。
杞子南棗煲雞蛋
【來源】《飲食療法》
【原料】杞子15～30克 南棗6～8個 雞蛋2只
【制法】先將雞蛋煮熟去殼 ， 然後與杞子、南棗同煮 。
【用法】吃蛋飲湯 ， 每日或隔日1次 ， 一般3次即可見效 。
【功效】補心脾 ， 攝精氣 。適用于遺清、早泄、頭暈眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠 。
【杞子南棗煲雞蛋的功效与作用】以上介绍的杞子南棗煲雞蛋是大家生活中比较常见的 ， 也是比较容易做的 。但是要把上面的杞子南棗煲雞蛋做到好 ， 也是需要花费时间的 。
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