烟是很多男人的特殊嗜好品,由于它进入人体后,可直接作用于心脏,对人体的呼吸神经,心血管、消化、泌尿等系统的脏器,均有不同程度的损害,长期吸烟可以引起多种疾病,为了烟民的健康,专家特地推荐三款护肺食疗方 。
文章插图
川贝雪梨猪肺汤
【抽烟男人护肺药膳】取猪肺120克,洗净切片,放开水中煮5分钟,再用冷水洗净,沥干水 。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块 。各材料全部放入沸水锅内,文火煮2小时,调味后随量饮用 。
冬菇雪耳猪胰汤
取猪胰1条,猪瘦肉60克,冬菇15克,雪耳9克 。先将冬菇洗净;雪耳浸开洗净,摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净,切片 。然后把冬菇、雪耳放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,小火煮20分钟,放猪胰、猪瘦肉,再煮沸,调味即可 。随量饮用 。
杏仁雪梨山药糊
取北杏仁10克,雪梨1个,淮山米粉、白糖适量 。先将北杏仁用开水浸泡,去衣,洗净;雪梨去皮,洗净,取肉切粒;然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内,搅拌成泥状 。用清水适量,把杏梨泥、淮山米粉、白糖调成糊状,倒入沸水锅内(沸水约100毫升),不断搅拌,煮熟即可 。随量食用 。
推荐阅读
- 10个食疗方 让男人远离早泄
- 怎么把三角肌肩练宽
- 发型|男人不管多帅,到了中年尽量少留3种“油腻发型”,会让人没好感
- 女人这样男人竟然最喜欢
- 男人不坏,女人不爱
- 女人最能征服男人的性感动作
- 结婚后男人最怕老婆做这5件事
- 这种“野男人”女生竟然是最爱
- 让女人最爽的挑逗
- 男人为什么都特喜欢嫖娼呢?