我跟我父亲的感情是非常深的 。 我工作最忙的那段时间 ， 父亲的身体出了问题 ， 他可能随时会离开我 ， 让我非常恐惧 。 加上那时候也不是在谈成熟的恋爱 ， 等于是事业、家庭、爱情这三方面都非常紧绷 。
我不知道怎样缓解自己 ， 每天只要手机一响我就很怕是医院打来 ， 直到有一次父亲用他的山东口音跟我讲：“小雅 ， 辛苦你了 ， 希望你可以为自己做点什么” 。
后来 ， 我父亲走了 。 当他真的离开的时候 ， 我跟我姐姐还有妈妈陪在他身边 ， 我是不让她们哭的 。 因为现代医学有说 ， 人在死的时候 ， 听觉不会这么快消失 ， 我怕我爸爸听到我们哭会走得不安详 。
父亲走后的7天 ， 我忙完后事还有节目要录 ， 我的状态很崩溃 ， 真的不知道该怎么面对 。
我当时的经纪人王伟忠先生告诉我：“阿雅 ， 你的父亲很以你为骄傲 ， 你是一个主持人 ， 你是为了别人的开心而在服务 ， 很多人下班看节目就是要放松 ， 如果你带着服务的精神去完成工作 ， 你的父亲会很为你骄傲 。 ”这才让我有信心录完那期《我猜》 ， 也让我开始去思考 ， 我到底想做些什么 。
一年之后 ， 我选择放下我手边所有的工作 ， 去为自己充电 。
《奇遇人生》在查亚峰取景
3、 转行制片人 ， 我花了10年
我从2008年上《康熙来了》就说过我想要做节目 ， 想要做内容 。 到了《奇遇人生》第一季 ， 是在2018年播出 ， 可以说是十年磨一剑 。
在这之前 ， 我也有做一些小的尝试 ， 比如2012年的《爱呀！幸福女人》 ， 也做了两季 ， 当时娱乐圈很多女明星结婚 ， 通过节目去了解她们为了幸福背后的付出 ， 或许也会鼓励到其他朋友 ， 再后来我就怀孕去当妈妈了 。
虽然那段时间 ， 我的重心在家庭 ， 但如果你真的想要做一件事 ， 它是你的梦想的话 ， 那把火是永远不会熄灭的 。 我对内容非常有热情 ， 一个节目从零到有的过程 ， 要不断学习、不断自我怀疑 ， 最后做出一个心里想要的东西 。
艺人 ， 或是说每个人都一样 ， 在一种固定的模式里跑着跑着 ， 就会觉得自己这辈子就是那样了 。
《奇遇人生》的初心是来自于我自己 ， 把自己拉出舒适圈的时候 ， 我们会看到不同的可能性 。 我也把我的艺人朋友带出舒适圈 ， 让他们忘记自己原来的身份 ， 去了一些比较极致的地方 。
像是跟刘雯去北极徒步、跟李诞一起去日本、跟窦骁去爬东南亚的第一高山 ， 过程非常辛苦 ， 现在回想起来 ， 我觉得我人生真的挺丰富的 ， 也没有什么遗憾 。
《很高兴认识你》是没有脚本的 。 第一季我们探访了乡村的很多普通人 ， 比如把文翰 ， 本来有一个固定的船务工作 ， 因为非常爱吃、喜欢做饭 ， 可是每天晚上去到超市却发现只剩下被挑剩破破烂烂的菜 ， 所以他决定要把“吃”变成他的工作 ， 亲自去找食材 ， 进到深山 。
第二季我们走进城市 ， 我跟周迅对年轻人本来就有好奇心 ， 因为这档节目认识了100多位年轻朋友 ， 去了解他们是怎么处理社交、租房、爱情、亲情、压力释放、职场、生死等时代议题 。
租房那一期播完之后 ， 我有几个朋友发来信息 ， 说看完节目真的缓解了租房的焦虑 ， 我听了就特别高兴 。
4、40岁 ， 享受现在的岁月静好
我非常享受我现在的年纪 ， 18岁有18岁的青春无敌 ， 40岁有40岁的岁月静好 ， 我不会像以前年轻的时候 ， 会因为突如其来的变化而冲动、焦急、不知所措 ， 但是那个时候也是非常好的经历 。
我在节目中说过 ， 我怀孕的时候所有人看到我 ， 都非常高兴地跟我说当妈妈之后 ， 跟孩子的关系会变怎样怎样 ， 但是从来没有人告诉我 ， 当有孩子之后 ， 跟另外一半的相处会发生很大的改变 。
以前 ， 我和丈夫有很多二人世界 ， 有了孩子之后就变成团队工作 ， 不能很随性想去哪就去哪 ， 连看电影都是看动画片 。
正因如此 ， 我觉得更要提醒自己 ， 不要因为把焦点放在孩子身上 ， 就忘了伴侣之间的感觉 ， 我想所有的女人心中都住着一个女孩 ， 对爱情和婚姻都有憧憬 。 爱是一辈子的学习 ， 激情的爱一定会过去 ， 要懂得去欣赏对方 ， 也要懂得爱自己 。
我现在深刻地感受 ， 简单即是丰富 ， 少即是多 。 小时候买东西会买很多 ， 然后慢慢地会知道买东西要买适合自己的 。 购物可以带来快乐 ， 但是节省也可以带来快乐 。 我女儿现在7岁了 ， 我也不太给女儿买玩具 ， 宁可带女儿去公园去骑脚踏车 ， 去跟她的朋友玩 。
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