使用鸡肉来进行炖汤是很常见的做法 , 因为鸡肉中含有的营养物质比较多 , 炖出来的汤对人体可以有补气益血的功效 。鸡肉炖汤可以视情况加入其它中药材料 , 让汤的作用发挥更好 。
文章插图
材料
主料:母鸡半只(2人份 , 半只就够) , 配料:生姜(切片) , 花椒 , 山药(事先去皮洗净 , 滚刀切块准备好) , 党参 , 当归 , 红枣 , 枸杞 , 香葱 , 调料:料酒 , 白醋 , 碘盐
【?鸡肉炖汤怎么做好吃呢?】
文章插图
做法
1、母鸡温水洗净 , 把血迹冲净 , 切块(最好选土鸡 , 这种鸡长大不靠饲料催肥 , 鸡肉肥美 , 鸡油澄黄 , 炖出的鸡汤才会营养可口 。实在买不到 , 可选用三黄鸡)
文章插图
2、煲汤 , 为节约时间节约能源 , 再加上选用的土鸡肉不容易软 , 所以我先用高压锅压够十五分钟再用砂锅煲:高压锅装水 , 倒入鸡块 , 放入生姜片 , 花椒7、8颗 , 白醋一小勺 , 料酒一小勺 。
3、高压锅压好鸡汤后 , 将汤倒入砂锅 , 加党参、当归、红枣、枸杞大火烧开 , 小火煲汤30分钟后 , 倒入山药继续小火煲汤20分钟 。
4、加少许盐即可 。
推荐阅读
- 鸡肉炖什么比较好?
- ?蘑菇汤怎么做才好呢?
- 莲子汤怎么做比较好?
- ?卤汤怎么做才好?
- ? 西红柿土豆汤怎么做比较好?
- ?鱼尾木瓜汤怎么做比较好?
- 香菜汤怎么做比较好?
- ?坐月子鸽子汤怎么做?
- 2020年汽车购置税怎么算?
- 榴莲怎么挑?