?紫菜鸡蛋汤的做法是怎样的?

紫菜是属于一种海产品 , 具有丰富的蛋白质 , 紫菜鸡蛋汤具有丰富的蛋白质营养 , 并且做法简单 , 所以许多家庭都会经常煮这款汤 。紫菜鸡蛋汤的烹煮中 , 可以放些虾米 , 这样味道会更鲜甜 。

?紫菜鸡蛋汤的做法是怎样的?

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主料:紫菜、鸡蛋、虾米 辅料:精盐、味精、葱花、香油
制作步骤
第一步:将紫菜洗净撕碎放入碗中 , 加入适量虾米

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第二步:在锅中放入适量的水烧开 , 然后淋入拌匀的鸡蛋液
第三步:等鸡蛋花浮起时 , 加盐、味精然后将汤倒入紫菜碗中、淋些香油即可 。

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注意事项
1、紫菜是海产食品 , 容易返潮变质 , 应将其装入黑色食品袋置于低温干燥处 , 或放入冰箱中 , 可保持其味道和营养 。
2、紫菜易熟 , 煮一下即可 , 蛋液在倒的时候可先倒在漏勺中 , 并且在下入锅中时 , 火要大 , 而且要不停地推动 , 以免蛋形成块而不起花 。
宜食人群
1、产妇食用后可滋补身体 , 加快体质恢复的速度 , 对老年人也相当的适合 。
2、甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压、肺病初期、心血管病和各类肿块、增生的患者更宜食用 。
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