经过抗肿瘤药物的“狂轰滥炸” , 肿瘤患者的体质大多较为虚弱 , 有的还会出现肿瘤并发症或放化疗引起的副反应 , 因此 , 肿瘤康复期患者宜根据自身情况 , 对“症”选用不同的食物进行调理 。
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多汗
【根据体质合理饮食调理肿瘤并发症】忌:辛温大热食物 , 如葱、姜等 。
宜:鸡蛋、瘦肉、五味子、浮小麦、牡蛎等食物 。
食疗方:黄芪五味子汤——生黄芪30克 , 五味子10克 , 浮小麦50克 , 加水200毫升 , 加冰糖少许 , 煮汤喝 。
贫血
忌:烈酒、肥肉、浓茶等 。
宜:瘦肉、大枣、动物肝脏、芝麻、菠菜、花生、阿胶等食物 。
食疗方:当归牛肉汤——牛肉250克 , 当归30克 , 人参10克 , 大枣20克 , 共煮汤喝 。
午后低热
忌:煎炸、燥热、利水食物以及韭菜、荔枝、桂圆等温热食物 。
宜:百合、荸荠、梨、黑木耳、丝瓜等食物 。
食疗方:百合甲鱼汤——甲鱼1只 , 百合100克 , 黑木耳50克 , 共煮汤喝 。
脱发
忌:多糖、多油、辛辣食物 。
宜:蛋、鱼、豆类、瘦肉、卷心菜等食物 。
食疗方:何首乌黑米粥——何首乌、黄精、桑椹、黑豆、墨旱莲各30克 , 黑米50克 , 共煮粥食用 。
咳嗽
忌:多盐、多糖、辛辣、油炸、油腻食物 。
宜:白萝卜、杏仁、梨、竹笋等食物 。
食疗方:梨白萝卜汤——梨、白萝卜各适量 , 加冰糖少许 , 带皮煮汤喝 。
失眠
忌:睡前喝茶、咖啡、可乐等 。
宜:百合、莲子、核桃仁、菊花、开心果、牛奶等食物 。
食疗方:龙眼酸枣仁汤——龙眼肉、酸枣仁、大枣各10克 , 红糖3克 , 共煮汤喝 , 尤适用于气虚失眠者;百合莲子粥——百合、莲子、粳米各50克 , 共煮粥食用 , 尤适用于阴虚失眠者 。
便秘
忌:浓茶、咖啡、辣椒、柿子、黑枣、石榴以及过细、油炸食物 。
宜:白萝卜、海参、香蕉、香油、蜂蜜、苹果、韭菜等食物 。
食疗方:五仁粥——芝麻、松子、核桃仁、甜杏仁、郁李仁各10克 , 粳米200克 , 共煮粥食用 。
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