孕早期尿频尿不尽 _怀孕

在孕早期出现尿频、尿不尽的现象是比较正常的，这主要是因为孕早期女性的子宫增大，导致膀胱被压迫，这样也就难免会出现尿频尿急的症状了。不过，导致孕妇出现尿频症状的原因还有病理性的，因此女性一定要分清自己是正常的尿频还是病理性的尿频。下面，就为大家详细介绍一下孕期尿频的相关知识！

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一、如何判断正常与异常的尿频
通常尿频只是小便频繁，身体不会出现其它症状和不适。
如果在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时，要立即到医院寻求帮助。小便异常要及时到医院检查，否则耽误病情可能会牵连到肾脏等其它脏器。

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二、怀孕尿频什么时候可以停止
通常在分娩几天后尿频会终止，不过在最初的几天尿还会很多，这主要是因为身体要将体内多余的液体全部排净的原因。
当然，在怀孕期间除了开始和末期尿频外，大多数时间您还是会相对好些，您不会因为这件小事情天天烦恼的。
【孕早期尿频尿不尽】三、孕期尿频怎么办
1、晚饭后尤其睡前尽量减少饮水量。睡前尽量排空膀胱。可以在白天大量补充水分，但睡前几小时就开始限制水的摄入量，这样可以减少夜间上厕所的次数。
2、早孕期开始常做缩肛运动，这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。即经常有意识的练习收缩盆腔肛门周围的肌肉，收缩时尽量延长收缩时间，然后放松，如此反复练习，不仅可以预防产后的盆底松弛导致的性功能障碍，还可以预防孕晚期和产后出现的用力后漏尿现象。也可做骨盆放松练习，这有助于预防压力性尿失禁。即四肢呈爬行动作，背部伸直并弓起(猫背)，收缩臀部肌肉，将骨盆推向腹部，持续几秒钟后放松。如果能够坚持做该项锻炼，大部分孕妇的症状会明显减轻。
3、尽量不要憋尿，有尿意后要立即排尿，并尽量一次排干净。尿液集聚在膀胱内会导致尿液上行。出现尿路感染甚至肾炎等并发症。