江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

妊娠糖尿病有什么症状 妊娠糖尿病的症状

血糖糖尿病健康知识症状

怀孕期间，不少疾病都会影响到腹中的胎儿，妊娠糖尿病就是其中之一，需要孕妈们提高警惕 。妊娠糖尿病是孕妇在孕期会出现的一种症状，首先我们必须要了解下妊娠糖尿病有什么症状~
妊娠糖尿病有什么症状1、饥饿大家都说，孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量 。孕妇需要的能量比怀孕前多，所以特别容易饿 。这个症状很容易被人忽视 。
2、口渴如果孕妈妈在没有太大活动的情况下，动不动就口渴 。那就要观察一下有没有其他妊娠期糖尿病的症状 。
3、皮肤瘙痒这也特别容易被忽视 。皮肤瘙痒是妊娠期糖尿病的早期症状 。
4、容易疲惫除了劳累引起的疲惫，还有可能是糖尿病导致的 。
5、尿频大家都知道，糖尿病有“三多一少”的症状，其中就有多尿 。妊娠期糖尿病也一样，因为口渴，喝水多了，上厕所次数也增加 。
6、头晕糖尿病患者容易发生低血糖 。孕妇低血糖会头晕，甚至晕倒 。这时候就要去医院检查血糖 。
预防妊娠期糖尿病方法1、饮食均衡饮食是控制血糖的重点 。怀孕期间要根据血糖、尿糖来调整饮食 。控制容易被人体吸收的单糖摄入，例如：蔗糖、果糖、葡萄糖、冰糖等 。以纤维量高的糙米为主食，有助于控制血糖 。养成少量多餐的习惯 。
摄取足够的蛋白质，建议孕妈妈每天喝2杯牛奶，获取足够的钙质 。控制脂肪的摄入，尽量避免油炸、肥肉等食物 。
【妊娠糖尿病有什么症状 妊娠糖尿病的症状】2、控制水果摄入
多吃水果对身体好，但是孕妇吃太多水果容易诱发妊娠期糖尿病 。因为水果含有大量容易被吸收的果糖 。
建议大家每天吃一个水果，少吃高糖的水果 。含糖量低，含维生素高的水果有：柚子、猕猴桃、青苹果等 。如果血糖不稳定，就暂时不要吃水果 。
3、适量运动调查显示，适量的运动可以促进葡萄糖的吸收，从而控制血糖 。建议大家吃饭后散散步，每天30分钟，感觉累了可以休息 。外出散步要有家属陪同 。
4、产后检查血糖生完宝宝就可以远离糖尿病了吗?据调查，有40%~50%的产妇在生完宝宝后5~10年发展成2型糖尿病 。产后5年内是发展为糖尿病的高峰期 。
所以生完宝宝还要记得做一下检查 。产后12周复查口服75g糖耐量试验，如果正常，之后每2年复查一次 。有高危因素的女性每年检查一次 。
海莲催乳工作室温馨提醒：孕妇要积极的预防妊娠糖尿病，饮食尽量均衡，同时控制水果摄入，保持适量的运动，积极做好血糖的检查，如果出现妊娠糖尿病的症状，要及时到医院进行检查 。


    推荐阅读


    上一篇：高职高专什么时候开始录取？

    下一篇：妊娠糖尿病吃什么食物降糖最好