薏米红豆粥的做法 红豆薏米粥的做法
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【薏米红豆粥的做法 红豆薏米粥的做法】夏天经常潮湿 。吃一碗大麦红豆粥 ， 可以祛湿补气血 ， 搭配配菜 ， 营养又美味！
柳大华【豆类水果美食官方认证专家】
材料乔布斯的眼泪信息资源网1
1块红豆
水适量
练习步骤
1.一、选对红豆薏米:红豆颗粒满满 ， 我用的是有机红豆 。
2.Job的眼泪也是有机的 ， 因为job的眼泪和红豆粥没有调料 ， 好的食物信息资源可以保证口感好 。
3.红豆、薏米洗净浸泡4小时以上 。
4.泡好后选择煮粥的粥键 ， 用其他锅大火煮开后转小火慢慢煮 ， 大概需要一个小时 。
5.等到红豆薏米熟烂开花 。
6.上菜 ， 放凉 。
7.成品1
8.成品2
9.成品3
技巧1.我用盖亚农场的薏米红豆 。2.薏米红豆应该浸泡足够长的时间才能煮沸 。
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