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相信很多人都听说过“产后抑郁”这个词 ， 只要生过孩子的妈妈们对它都非常敏感 ， 因为每个人或多或少的都有过类似的经历 ， 升级当妈不仅有身为人母的喜悦 ， 也会伴随着抑郁情绪的困扰 ， 甚至有人直接发展成为抑郁症 。
女人升级当妈是一件很幸福的事 ， 但体内雌激素水平的变化 ， 会让女人的内心变得更加敏感 ， 如果家人不能及时的给予关爱和疏导 ， 那么女人就会很难走出来 ， 这也是为什么生产之后很多人都会患上产后抑郁的原因 ， 所以说女人真的很不容易 。
最近 ， 生完二胎回归荧屏的谢娜 ， 在自己的新综艺节目里就描述了自己生完二胎的状态 ， 她表示自己当时心情低落 ， 看见任何东西都觉得沮丧 ， 有点产后抑郁的状态 ， 直到有一天张杰开演唱会摔落舞台受伤 ， 才让她突然清醒 ， 责任感促使她一步步走出了抑郁情绪的困扰 。
谢娜之所以会因为张杰而清醒 ， 主要是因为张杰一直家里的是顶梁柱 ， 谢娜对他比较依赖 ， 但他突然摔伤 ， 让谢娜意识到自己也要承担起家庭的责任 ， 因为还有三个孩子需要照顾 ， 慢慢的抑郁情绪就没有了 ， 取而代之的是心态的好转以及情绪的平复 。
其实谢娜抑郁的根源除了本身生理激素的影响之外 ， 还有事业上的调整 ， 我们都知道《快乐大本营》停播了 ， 作为台柱子的谢娜自然不能再主持了 ， 要知道大部分人去看这个节目 ， 也是冲着她和何炅去的 ， 这对她人气的保持非常重要 。
如今这个节目停播 ， 多少会对她产生影响 ， 心里不踏实也是很自然的事情 ， 不过庆幸的是张杰的事业非常好 ， 谢娜也无需过多担心 。
最后一个原因可能是谢娜二胎没能实现儿女双全的想法 ， 谢娜有了一对双胞胎女儿之后 ， 又冒着高龄的风险要了二胎 ， 这不免让人猜测夫妻二人有追生儿子的想法 ， 不过这个想法也是正常的 ， 有了女儿自然会想要儿子 ， 但生男生女也不是自己能决定的 ， 只要孩子健康平安就是最大的幸福 。
谢娜一路走来挺不容易的 ， 早年自己一个人在北京打拼 ， 吃尽了苦头 ， 但好在她内心足够强大 ， 而且情商也较高 ， 无论什么样的场面 ， 都能很好地处理好各种人际关系 ， 所以慢慢的她的事业就变得越来越好 。
哪怕曾经与刘烨的一段恋情以失败告终 ， 她也没有过多的在媒体面前谈论 ， 而是紧紧握着张杰的手一路走了下去 ， 直到现在升级为三个女儿的妈妈 ， 不得不说谢娜还是挺让人佩服的 。
明星因为工作性质的原因 ， 经常会被许多人关注 ， 而他们的一举一动也容易被人议论 ， 所以患抑郁症的比较多 ， 像马思纯 ， 乔任梁 ， 刘烨等人都是如此 ， 有的人通过药物治疗和情感陪伴会慢慢的好转 ， 而有的人始终走不出困境 ， 最后就以决绝的方式离开了这个世界 。
【谢娜|谢娜二胎产后抑郁，因张杰摔伤突然清醒，三个女儿的她不容易】生活中很多人对抑郁症缺乏了解 ， 认为这类人就是矫情 ， 想得太多 ， 其实不然 ， 抑郁症是一种病症 ， 需要通过药物治疗和心理疏导来改善 ， 如果家人和朋友不理解 ， 言语上再进行刺激 ， 则会加重病情 ， 产妇更是如此 ， 所以如果家里有抑郁情绪困扰的亲人 ， 一定要及时的给予关爱和指导 ， 帮助她走出困境 。
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