戒烟多久才算成功？ _戒烟

目前，医学还没有明确定义戒烟有多成功。戒烟成功并不是产生了终身抗吸烟的抗体，所以不能保证绝对不会再次吸烟。如果戒烟者再次吸烟，戒烟就会失败。永久禁烟过程可能伴有多次复吸的经验，但戒烟时间越长，复吸的概率越低。

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戒烟需要很长时间的适应过程，目前医学没有明确定义戒烟有多成功。只有在适应阶段完全通过，不想念吸烟的心情，才能说是真正的戒烟成功。

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吸烟是人体经口吸入香烟燃烧时产生的气体的行为，是不健康的生活习惯，长期吸烟科会引起支气管炎、癌症等不治之症。戒烟可以减少或消除吸烟对健康的危害。

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烟草是烟草制品的一种。制法是将香烟烤丝，用纸卷成长为约120mm、直径10mm的圆筒形棒状。吸的时候点燃一端，另一端用嘴吸咄发出的烟。雪茄用香烟卷成圆桶状抽。
卷烟和雪茄的主要成分是卷烟体积小、卷烟精炼、切碎。香烟最初在土耳其一带流行，当地人喜欢把烟丝裹在报纸上抽烟。
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【戒烟多久才算成功？】