孕妇宫口不开怎么办？ _怀孕

生孩子看起来好像不是很难，对于很多女性来说。实际上，生孩子尤其是顺产，需要注意的事情还是很多的，如果稍微有不注意，就可能导致生产出现严重的问题，比如孕妇大出血或者胎儿窒息夭折等等。在生产之前，一大生产征兆就是开宫口，那么，孕妇宫口不开怎么办?

文章插图

1、平地走动
孕妈都以为要生时爬楼梯会加速宫口打开，但爬楼梯太危险，孕妈很有可能因为不小心踩空发生意外，而且在爬楼梯时膝关节承受了更重的压力，对于关节的伤害也很大。所以，孕妈可以在临近生产时选择在平地多走走来帮助宫口的打开。
2、热敷身体
在临近生产时，孕妈可以选择用温热的水蘸湿毛巾来温暖自己的腹部以及胸部，这时候温度的刺激会加速子宫的收缩，帮助加快宫口的打开速度。
【孕妇宫口不开怎么办？】

文章插图

3、乳房刺激
在宫口打开过慢的情况下，医院的助产士也会帮助刺激乳房，加快子宫的收缩速度，推进生产过程的进行。
产妇宫口什么时候开?
宫口开大的程度将第一产程分为两期，即潜伏期和活跃期。
潜伏期是从规律宫缩到宫口开大3厘米，活跃期是指宫口开大3-10厘米的时期。在此需要说明的是，初产妇和经产妇的宫口开大速度是不同的。初产妇先有宫颈缩短到展平，然后宫口才扩张;而经产妇是宫颈缩短展平和扩张同时进行的。所以经产妇明显要快于初产妇，这也是初产妇和经产妇第一产程进展快慢不同的主要原因。在潜伏期宫口开大较慢。