女人在怀孕之后身体会有很大的变化 ， 所以对食物的需求也变得不一样了 ， 只有搭配好饮食才能保证胎儿的正常发育 ， 那么豌豆黄在怀孕期间能不能吃 ， 是很多孕妇非常想了解的 ， 下面一起了解下 。
【怀孕可以吃豌豆黄吗？怀孕吃什么比较好】豌豆黄是北京传统小吃 。按北京习俗 ， 农历三月初三要吃豌豆黄 。因此每当春季豌豆黄就上市 ， 一直供应到春末 。北京的豌豆黄分宫廷和民间两种 。豌豆以张家口出产的花豌豆最好 。豌豆黄是北京传统小吃 ， 同芸豆卷一起传入清宫 。
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能吃 。但不能多吃 。豌豆荚和豆苗含有较为丰富的纤维素 ， 有清肠作用 ， 可以防治便秘 。为防止叶酸缺乏 ， 豌豆是孕妇不可忽视的食物 。
良好的饮食习惯能保证胎儿的正常发育 ， 上面是关于豌豆黄在孕期能不能吃的介绍 ， 希望每个女性在怀孕之后能更加注意自己的饮食习惯 ， 多吃些对胎儿发育有好处的食物 。
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