每个人都希望自己有健康的身体 ， 除了要靠外养之外 ， 还需要内养 ， 随着年龄的增长 ， 身体机能也在慢慢变得缓慢 ， 怎么内养成为了人们观注的焦点 ， 今天就给大家介绍一款好喝又制作简单的偏方 蚤休 。
蚤休
【来源】单验方
【原料】蚤休（七叶一枝花、重楼）30克 。
【制法】研为细末 ， 每次服2～3克 ， 每日2～3次 ， 温开水送下 。并同时用蚤休末适量 ， 与等量凡士林调匀 ， 涂敷患处 ， 隔日换药1次；或单用蚤休与醋磨汁 ， 涂敷患处 ， 每日3～4次 。
【用法】
【功效】
【蚤休的功效与作用】现在大家知道蚤休要怎么吃了吧？其实对于养生来说 ， 每个季节都有不同的食材可以恰到好处的被人体吸收利用 ， 然后通过偏方的方式更好的为人体提供有益的营养 。蚤休简单易行 ， 在闲暇之余 ， 可以尝试着做一下 ， 但注意 ， 调料都不要加的太多 ， 因为对身体不好 。
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