鹌鹑蛋这种东西是适合给宝宝食用的,主要是因为鹌鹑蛋含有比较多的蛋白质以及微量元素,有助于宝宝骨骼的发育,所以对于鹌鹑蛋的做法,妈妈们可以了解一下 。鹌鹑蛋给宝宝吃,最好是煮熟之后掰开一点点喂给宝宝吃,以免一下子吞进去会导致卡主喉咙的情况,还有可能影响到宝宝的肠胃 。
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一般来说,如果是几个月或是一岁多的宝宝的话,建议做蛋羹给宝宝吃,既营养又安全 。如果是已经两三岁的话,可以直接水煮给孩子吃,但是孩子吃的时候要注意安全,鹌鹑蛋太小,煮的蛋又滑,不小心容易噎住 。当然了,如果是蛋羹的话可以加上蔬菜末、肉末、鱼肉末一起蒸,既营养又美味 。
当然,也还有很多关于鹌鹑蛋的做法,妈妈们可以做一些美食给宝宝吃 。下面就介绍一些关于做给宝宝吃的鹌鹑蛋美食 。
美食一:鹌鹑蛋小蘑菇
原料: 樱桃萝卜200g,鹌鹑蛋12个,芹菜叶少许
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做法:
【鹌鹑蛋怎么做给宝宝吃】1.准备好食材,把小萝卜仔细清洗干净 。2.将鹌鹑蛋冷水下锅煮熟 。3.煮熟的鹌鹑蛋稍微晾凉去壳,用刀将两头切平 。4.把樱桃萝卜切成两半 。5.把樱桃萝卜和鹌鹑蛋组合好放在铺了芹菜叶的盘子里 。6.切掉的蛋白边角料用模具或是吸管压成圆形 。7.放在樱桃萝卜上装饰即可 。
美食二:糖醋虎皮鹌鹑蛋
原料: 鹌鹑蛋9个,油适量,盐1小撮,番茄酱25ml,糖0ml,醋7ml,白芝麻适量
做法:
1.鹌鹑蛋煮熟剥去壳 。2.锅里倒油,烧至6成热下入鹌鹑蛋慢慢炸 。3.炸至金黄色,呈虎皮状捞出控油备用 。4.锅里倒一点点底油,倒入番茄酱翻炒几下 。5.倒入糖,醋,快速翻炒 。6.炒几下很快糖醋汁会变浓稠,起小泡泡(可以适量加一点点水,也可以不加) 。7.下入炸好的虎皮鹌鹑蛋 。8.翻炒均匀,收汁,让每个鹌鹑蛋都裹上糖醋汁,出锅撒白芝麻即可 。
美食三:糖醋鹌鹑蛋
原料: 鹌鹑蛋400g,油适量,盐适量,白糖适量,陈醋适量,水淀粉适量
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做法: 1.鹌鹑蛋要先逐个把表面涮洗干净 。2.把鹌鹑蛋放入电饭锅,加入盖过蛋的水煮熟 。3.煮好后用冷水泡一会儿,这样容易去掉蛋壳 。4.把鹌鹑蛋去皮 。5.用刀在表面划些纹路,方便入味 。6.锅中放油,加入一大勺糖小火熬熔 。7.下鹌鹑蛋裹上糖色 。8.调入陈醋 。9.加入少许盐,小火煮一会儿入味 。10.最后加入水淀粉大火收干即可 。
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