宝宝晚上一小时醒一次

2022-05-20 健康知识宝宝原因睡眠情况

有一些小宝宝在晚上睡觉的时候特别容易惊醒，这样有很多宝妈妈就会对于宝宝的惊醒不知所措，因为妈妈们根本不知道宝宝是为何醒的，所以在这个时候，就需要找到宝宝清醒的病因，然后才能够对症下药，必要的时候宝妈们可以陪着宝宝一起睡，那么宝宝晚上一个小时醒一次是怎么回事呢?

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考虑与缺钙有主要关系的，所以给宝宝吃上鱼肝油补上钙，同时注意多晒晒太阳，而且要给宝宝带个肚兜，避免腹部受凉引起肠胀气或者肠痉挛。
宝宝是缺乏钙引起的，妈妈可以给宝宝服用鱼肝油和小迪巧钙，要多带宝宝去户外晒晒太阳，要注意饮食，多吃含钙高的食物，荤素搭配要均衡

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婴幼儿睡眠周期大约40分钟，在浅睡眠时容易惊醒，一晚上醒十多次的话醒的次数过多，部分是因为睡眠习惯问题，部分因为缺钙。建议您逐渐培养宝宝独自入睡的习惯，避免过多的抱着睡，奶睡。在补充钙的时候同时补充维生素D ，促进钙的吸收，可以带宝宝多晒太阳，也利于钙的吸收
因为缺钙就有可能出现夜间惊醒的状况，给孩子补一下钙，另外带孩子去找中医老师个孩子看看，开点中药调理一下孩子的脾胃，因为脾胃为人的后天之本，人体气血生化之源。
宝宝晚上睡不好，一般有几个方面原因，楼主可以一一排除，饿了、太冷或太热、纸尿裤太湿了、缺钙、肚子不舒服、出牙或者有其他不舒服、白天睡得太多、白天或临睡前玩得太开心。
宝宝很多都会有缺钙的现象，要看宝宝有没有出很多汗，有没有枕秃。

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缺钙是宝宝夜惊的很大原因，一般要补钙 AD 晒太阳。
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