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普洱茶真能提神吗,有副作用吗

茶知识

喝茶为什么能提神 有副作用吗
喝茶为什么能提神？有副作用吗？
喝茶为什么能提神？有副作用吗？
茶叶中含有的咖啡因能兴奋神经中枢 ， 产生提神的功效 ， 其兴奋程度取决于用量的多少 。而且咖啡因还有消除疲劳 ， 抵抗酒精、烟碱、吗啡等毒害作用 。
咖啡因起的副作用毕竟是暂时性的 ， 咖啡因在人体血液中不积累 ， 通常几小时之(站长 推荐：隔夜的铁观音能喝吗 ， 学习茶道文化和茶艺教程请关 注：wwwiblackteacn)内就随人的新陈代谢排出体外 。（

胃寒少喝菊花茶火大别喝红枣茶
胃寒少喝菊花茶火大别喝红枣茶
喝茶养生日益流行 。许多人习惯在手边放一杯加入山楂、枸杞、菊花等有“药效”食材的“养生茶” 。五花八门的养生茶真能每天喝吗？它们究竟适合哪类人呢？
菊花枸杞茶 ， 胃寒要少喝
菊花和枸杞搭配在一起泡茶 ， 具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效 ， 尤其适合长坐电脑前的白领和学生 。但菊花性凉 ， 所以下面几类人要慎喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童 。
佳喝法：五六朵菊花 ， 五六颗枸杞 ， 沸水冲泡 ， 一周23次 。
茶健康 孕妇能喝茶吗
【普洱茶真能提神吗,有副作用吗】茶健康:孕妇能喝茶吗？
孕妇能喝茶吗？
答：茶叶中含有茶碱 ， 容易引起中枢神经兴奋 ， 俗语说起提神作用 ， 过量饮茶 ， 尤其是睡前会引起失眠 。为了保障孕妇每天要超过８小时睡眠时间 ， 最好不要喝浓茶 ， 但淡茶则无妨 。祝您和宝宝健康！

枸杞菊花茶材料及做法介绍
枸杞菊花茶材料及做法介绍
枸杞菊花茶
材料：黄菊花3～5朵 ， 枸杞子10克 ， 桑椹2～3粒 ， 干红枣5颗 ， 蜂蜜15毫升 。
做法：站长 推荐：普洱茶提神吗 ， 学习茶知识请关注：wwwlhechaCoM锅中放入适量水 ， 加入黄菊花、枸杞子、桑椹、红枣煮沸后 ， 小火烹煮30分钟 ， 加入蜂蜜即可 。
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