【万万没想到,这些人竟然不能吃花生】花生已逐渐成为常见的零食之一,吃花生可抗衰老、预防心血管疾病等,但是也有很多人群不适宜食用花生 。下面我们一起来看看不适宜食用花生的人群有哪些吧 。
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高脂蛋白血症患者 。饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入 。花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命 。
糖尿病患者 。糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g) 。但18粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量 。
肝胆疾病患者 。对于有肝胆疾病的人来说,花生会加重肝脏负担 。
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