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如何判断是不是痛风 痛风症状


如何判断是不是痛风 痛风症状

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痛风症状(如何辨别是不是痛风)
临床上总会遇到高尿酸引起的痛风 。痛风真的可以说是痛苦不堪！
痛风朋友可能出现的症状:1.大多数朋友在发作前没有明显的体征，或者只有疲劳、全身不适和关节刺痛等 。
2.典型发作常因关节痛半夜惊醒，疼痛逐渐加剧，12小时左右达到高峰，表现为撕裂、刀切或咬样，难以忍受 。
3.患侧关节及周围组织红、肿、热、痛、功能受限，可在多日或2周内自行缓解 。
4.第一次发作涉及不止一个关节，随后是足背、脚跟、脚踝、膝盖、手腕和肘部 。肩、髋、脊柱、颞下颌关节较少受累，可同时累及多个关节，呈多关节炎 。有些患者可能会出现发热、寒战、头痛、心悸和恶心等全身症状 。
只有有效预防高尿酸，才能有效预防痛风的发生 。尿酸可分为内源性和外源性，即一部分来源于自身代谢，不容易被人控制，一部分来源于我们的饮食摄入 。所有尿素高的朋友一定要注意生活方式 。
高尿酸与遗传、性别、年龄、生活方式、饮食习惯、药物治疗有关 。
高尿酸会导致疼痛信息资源，影响三高代谢，诱发代谢综合征，造成肾脏损害 。
生活方式减少尿素:1.低嘌呤饮食:
a、贝类海鲜、动物内脏、火锅汤料等高嘌呤食物应尽可能禁止食用；还有海鲜，肉，汤等 。也是高嘌呤食物 。有些急性痛风患者确实是因为经常吃豆制品引起的 。因此，这类食品是否应该控制，还需要进一步讨论 。如果是高尿酸，暂时先控制摄入量 。
b、烟酒不能碰 。酒精进入体内后，在代谢过程中会占据血液中的大量水分，使血液中的尿酸浓度大大增加，使血尿酸值更高 。所以大量饮酒后，往往会诱发急性痛风 。吸烟是代谢综合征的首要因素，所以吸烟者更容易尿酸代谢不良 。
下表列出了常见食物的嘌呤含量，供大家参考:

2.控制体重，控制高糖食物的摄入:虽然糖代谢不会产生尿酸，但高糖食物和饮料含有高热量，会促进身体发胖 。肥胖者的尿酸发病率比正常体重者高得多 。
3.多喝水:多喝白水 。高尿酸血症患者每天至少可以喝2500毫升~ 3000毫升的水 。多喝水可以促进排尿，稀释血液中的尿酸 。睡前喝一杯水也可以减少夜间痛风急性发作的几率 。
常用药物对尿酸的影响:使用降低血尿酸升高的药物，如利尿剂(尤其是噻嗪类)、皮质类固醇信息资源网、环孢素、他克莫司、吡嗪酰胺、烟酸等 。长期服用小剂量阿司匹林的高尿酸血症患者，建议碱化尿液，多喝水 。
必要时，只开始降低尿酸的药物:溴马隆可用于轻中度肾功能不全的高尿酸血症患者；丙磺舒和舒必隆用于肾功能正常的患者，肝损害更常见 。
高尿酸也是一种代谢性疾病 。虽然尿酸在信息资源网的上升有一部分是自身代谢异常引起的，但与我们的生活习惯密切相关 。不仅是高尿酸，高血压、高血糖、高血脂，甚至心脑血管疾病都与我不健康的生活方式密切相关 。
所以健康的身体是建立在减少生活点点滴滴的基础上的！
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【如何判断是不是痛风 痛风症状】


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