肾虚是日常生活中比较常见的状况，很多人为了改善这一症状都会选择吃些大补的食物 。由此很多人就想到了人参，那么肾虚可以吃人参吗？其实人参多是补脾益脾，生津，安神，特别适合大病初愈的人食用，补肾的话一般不用人参 。
文章插图
1、肾虚是中医学术语，泛指腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣，男性尿少、遗精、阳痿，女性经期异常、白带稀薄闭经等 。肾虚可以吃人参吗？
文章插图
2、人参是百草之王 。据《神农本草经》中介绍，它主补五脏，安精神、止惊悸、除邪气、明目、开心（开心窍）益智，久服轻身延年 。人参能强心，保护心肌，调节血压、血脂和血糖；调节神经系统，提高记忆力，改善脑部供血及代谢；增强免疫功能，加强机体适应性；对造血功能有保护作用 。后人在此基础上总结出人参“大补元气，复脉固脱”的功效，可用于休克抢救 。
文章插图
3、补肾，很多选择人参、鹿茸等高档滋补品 。但是专家告诉我们，人参虽然大补元气，但偏于补脾益脾，生津，安神，盲目进补人参，还可能会引起上火情况 。因此，补肾阳一般不用人参 。人参性温，既能补脾肺之气，又能大补元气，对于那些大病初愈、久病体虚而偏于气虚者，不失为一味良药 。
4、人参是滋补上品，可以大补元气，但必须在身体好的时候吃（没有感冒，胃口也好），这样才能良好吸收 。用法，一般来说，每次吃两克，炖服，也可以放点桂圆一起炖，增加它的药效 。
【肾虚可以吃人参吗，有什么好处？】
推荐阅读
- 感冒了可以吃鸡蛋吗
- 咳嗽的时候可以吃鸡蛋吗
- 人参乌龙茶的副作用
- 人参乌龙茶怎么泡？人参乌龙茶的泡法
- 红茶和人参,人参乌龙茶是红茶还是绿茶
- 红茶适合脾肾虚的人,身体虚的人适合喝红茶吗
- 怀孕可以吃佛手柑吗？怀孕吃什么比较好
- 怀孕可以吃橙汁吗？怀孕吃什么比较好
- 怀孕可以吃柑橘吗？怀孕吃什么比较好
- 怀孕可以吃速溶咖啡吗？怀孕吃什么比较好