红茶能养胃
很多推崇红茶的人都说喝红茶养胃,胃不好就应该多喝红茶,但是这种说法虽然有一定的道理,但并不是完全正确 。
其实喝红茶能够起到的效果是暖胃,而不是很多人所说的养胃,为什么有的人冬天最好喝红茶呢 。
就是因为喝红茶能给我们带来一定的暖胃效果,可以让我们的身体变得更加暖和,而且红茶是偏暖性的,其实并没有养胃效果 。
红茶的特点
红茶暖胃护心 。
红茶属于全发酵茶,在加工过程中,茶多酚氧化成茶黄素和茶红素,多数糖类物质水解成可溶性糖,从而产生红茶特有的香气和口感 。
茶黄素是红茶中最主要的功能性成分 。
红茶性温,有暖胃的作用,虚寒体质者和老年人宜饮性温的红茶 。
泡红茶最好用刚煮沸的水,用水量与绿茶相当,冲泡时间以35分钟为佳 。
红茶最好用玻璃杯来冲泡,具体方法可使用中投法,先在杯中倒入大约1/10的热水烫杯,再投入35克茶叶,然后再沿玻璃杯壁倒水进行冲泡 。
泡红茶盖上盖子,茶香会更浓郁 。
红茶伤胃or养胃
有人说胃不好的人应该多喝红茶,但是这种说法是没有科学依据的 。
因为红茶虽然是暖性的,并不能最直接和养胃划上等号 。
红茶中也含有茶多酚,对胃是有一定的刺激性的 。
喝了过浓的红茶,会对肠胃产生刺激性,也是伤害胃的 。
红茶有一定的养胃功能,但需要用对方法才可以,胃不好的人应该选择喝少量的淡茶水 。
暖胃护胃
红茶是温性茶,趁温热慢慢饮用,有暖胃暖体的作用,所以这种热性的茶,不太适合口臭者、易生痘者、双目赤红的人品饮 。
夏天喝红茶不适合冷饮,这样会影响它暖胃护胃的功效,所以一定要热饮或者温饮 。
我们也总是喜欢吃一些冰冻食物或者冷饮来给自己降降温 。
殊不知这样很容易伤到脆弱脾胃 。
【红茶最暖胃,夏天喝红茶的坏处】而红茶属于热性,具有暖胃护胃的功效 。
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