男性们都自己的性能力都比较重视,如果性能力出现差的话,还容易造成自卑的心理,同时还会受到女性的抱怨,严重的影响到夫妻之间的感情,男性同房时间过短的常见原因有生活压力过大,或者是饮食不规律等等,所以要想缓解和预防生殖器疾病,就需要养成良好的生活习惯,那么男人同房时间短怎么办呢?
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第一,男人同房时间短怎么办呢?不要语言去重伤老公 。男人也会意识到自己房事时间太短的,所以不要刻意去提醒他,而是要安慰他,可能是你工作太累了,又或者是太困了吧,下次我们养足精神,你肯定会很厉害的 。
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第二,带避孕套减低敏感度 。房事时间短,也有部分原因是因为太敏感了,带避孕套,减低敏感度,延迟房事时间 。夫妻俩要把前戏做足 。在进行房事之前,夫妻俩要把前戏给做足 。不要一上床就奔着主题去,感觉像完成任务一样,老婆还没进入状态,强行插入是很不舒服的,老婆也会产生一种抵抗的感觉 。所以夫妻俩要把前戏给做足,大胆地去亲吻、调戏、抚摸,让房事变得更加如鱼得水 。
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男人同房时间短怎么办呢?吃一些补肾的食品 。男人如果太忙太累,经常熬夜,,确实是会出现肾虚的状态 。可以适当地补一些补肾的食品,比如韭菜、核桃、经常喝一些骨头汤,都有助于补肾 。加强盘骨的锻炼 。男人盘骨的位置,可以每天通过吸气和呼气,每天锻炼几次,一个月下来,能看到明显的效果哦 。不要打击他,当他出现这种状态时,千万不要打击他,相信他自己心里也不好受,只有安慰和宽容,给他时间去调整,相信你们一定会好起来的 。
【男人同房时间短怎么办呢】
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