女性在怀孕之后身体的免疫力会变得非常的差 ， 如果不注意调整就容易出现感冒等现象 ， 所以孕期的饮食非常重要 ， 那么鸭头这种常见的食物孕期能吃吗 ， 下面了解一下 ，
鸭头是鸭子的头 。鸭肉中的脂肪的脂肪酸作用相似于橄榄油 ， 可以降低人体的胆固醇 ， 有利于防治心脑管疾病 。
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【怀孕可以吃鸭头吗？怀孕吃什么比较好】孕妇最好是要少吃一些卤制的食品 ， 因为在腌制的过程中 ， 里面是会产生很多的亚硝酸盐 ， 对胎儿有一定的影响 。
女性在孕期虽然对饮食营养需求增加 ， 但是也要合理调整饮食 ， 上面是对鸭头孕期能不能吃的介绍 ， 希望孕期能注意孕期营养的吸收 ， 这样能保证胎儿的健康 。
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