【喝完红茶胃不舒服恶心,喝红茶会骨质疏松吗】白面粥
对于一些喝酒后出现有胃不舒服、恶心呕吐等症状的人群而言，在这个时候不妨给他们适量的喝点白面粥，这样胃不舒服的情况马上就能得到有效的缓解 。
除此之外在喝酒前也可以适量的喝些白面粥，不仅可以更好的保护肠胃健康，同时还能避免醉酒等轻狂负的出现 。
如果家中没有白面粥的话，也可以用其他的粥代替，但是必须要注意清粥不能带任何的油脂 。
柠檬蜂蜜茶的功效和作用
如果胃不舒服或是有胃病的话，建议早上尽量不喝，或少喝 。因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃，可能引起胃酸分泌过多，进而反胃恶心 。
胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝 。
一定要记住，喝过以后要漱口，不然对牙齿不好的，会破坏牙齿珐琅质 。
不可将柠檬水代替白开水长期饮用，因为柠檬中富含柠檬酸的成分，长期摄入柠檬酸会引起钙的流失 。
醉茶
喝完茶后出现头晕、恶心、心跳加速这些症状就是醉茶，晨起后空腹饮茶就很容易出现醉茶的情况，尤其是饮浓茶 。
所以最好是不要空腹喝茶，不要喝浓茶，有人说我经常早起就喝一杯茶，也没有觉得不舒服，那这就证明你的身体没有这种不好的体感，能够接受 。
养胃护胃
在胃不舒服的时候，我们喝茶会感到胃更难受了 。
但喝红茶就不会有胃难受的感觉，这是因为红茶是一种发酵茶，茶多酚在发酵的过程中发生了氧化反应，含量减少了 。
而且茶多酚的氧化物能促进人体肠胃的消化吸收 。
胃不舒服的时候，喝一杯暖暖的红茶，就能起到养胃的作用 。
大黄茯苓饮做法及功效介绍
大黄茯苓饮 材料： 生大黄9克，茯苓3克 。功效： 生大黄清热解毒、益胃，茯苓利水除湿、健脾 。做法及用法： 材料加500ml热水，焖泡3-5分钟后饮用，于当天喝完 。适用对象： 有宿醉情形如头痛、恶心者 。
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