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喝淡红茶,孕晚期能喝红茶

茶知识

茶圈初级鄙视链
首先以不同茶类为起点，讲讲茶圈初级鄙视链：喝红茶的鄙视喝绿茶的，嫌绿茶太低级 。
喝白茶的鄙视喝红茶的，嫌红茶太脂粉气 。
喝铁观音的鄙视喝白茶的，嫌白茶太淡 。
喝岩茶的鄙视喝铁观音的，嫌铁观音有农残 。
喝普洱的则鄙视所有的茶，嫌它们没劲没茶气…… 。

孕晚期孕妇能喝红茶吗
红茶属于全发酵茶类，红茶的茶汤主要以红色为主，同时红茶与其他茶一样也有很好的保健作用，对于孕妇来说是可以喝红茶的 。
对于爱喝红茶的孕妈们，可以适当喝点淡一些的红茶，不要喝浓茶，因为淡红茶可以促进血液循环，帮助消化，对胎儿的生长发育也有好处，而浓茶鞣酸过多，会对胎儿有影响 。
孕妇可以喝绿茶吗
孕妇宜喝适量绿茶，茶叶中含有锌、维生素C等有益成分，孕妇如每天喝25克淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是有好处的 。
红茶和绿茶能不能一起喝呀，红茶和绿茶能一起喝吗？其实，红茶和绿茶一起喝并不会有害，更不会产生有害物质，但可能口味有一点怪，不太适合 。

步骤方法
孕妇适当的要少喝茶叶，但是没有绝对的说，不可以喝茶叶，所以孕妇是可以喝红茶的，主要就是不管喝什么茶叶，孕妇都必须有比较淡的茶叶，不适合喝浓茶，而且次数也不可以太多次 。
孕妇在喝红茶的时候，尽量是冲泡的多次以后在开始喝，茶叶对于胎儿不会造成太大的反差，但是也有弊端存在，所以孕妇尽量是少喝为好，因为喝多了茶叶会导致胎儿在肚子里面太兴奋，导致发育问题 。
不过红茶的好处，也有的，比如在孕妇喝了以后，可以促进体内的血液循环，所以说只要对方是孕妇，喝的茶叶就必须要是淡的茶，其次就是不可以有贪杯的情况，适当饮食总是好的 。
怀孕能喝红茶吗
孕妇可以喝红茶 。
中医把孕妇形容为：产前一盆火，产后一盆冰，这表明孕妇属于燥热体质 。
孕妇应该喝凉性的茶，比如绿茶、清茶(如铁观音)、花茶等，这些茶有清热降火、疏肝解郁、理气调经的功效 。
建议喜欢喝红茶的孕妇们，可以适量喝点淡点的红茶，因为淡红茶可以促进血液循环，帮助消化，对胎儿的生长发育也有好处 。
但是千万不能贪杯和切忌饮用过浓的红茶哦 。
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每天喝红茶忌过量过浓，喝红茶减肥也要注意适量，切忌贪多贪浓，红茶内咖啡因含量高，喝太多对人体没好处 。正常人，特别是中老年人，每天喝4到5杯即可 。茶水以淡为宜 。喜欢喝浓茶的人，每天1到2杯浓茶为宜 。
【喝淡红茶,孕晚期能喝红茶】红茶减肥的正确泡法，红茶属完全发酵的茶，适合以较高温度冲出茶香，冲泡秘诀在于，水煮开后直接用以冲茶，水入茶壶之际约是95℃高温，这是最适合红茶的温度，也会将红茶的效用发挥到最大 。


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