【明星素颜|刘畊宏晒老婆王婉霏做的各种面条，引来5万网友点赞：看着好想吃】
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刘畊宏晒老婆王婉霏做的各种面条 ， 引来5万网友点赞：看着好想吃！最近 ， 各大媒体都在直播刘畊宏带着妻子教大家跳燃脂健身操视频 ， 全网都是“刘畊宏女孩” 。 在这减肥旺季的来临 ， 刘畊宏的在线燃脂操收获了一大批粉丝 。
刘畊宏夫妻俩每天除了在媒体上教大家怎样运动之外 ， 老婆王婉霏还会分享各种营养美食 。 不久前 ， 刘畊宏在某社交网站上晒出老婆王婉霏做出的各种面条 ， 感谢老婆这段时间为了他 ， 尽力变化各种食谱…感恩老婆 ， 这嗦面的感觉 ， 非常过瘾 ， 有喜欢吃面的吗？引来5万粉丝们纷纷回应：看着好像吃啊！
从照片上来看 ， 都是各种不同配料的面条 ， 食材非常丰富 。 比如这一盘 ， 大部分都是青菜、瘦牛肉和胡萝卜 。 牛肉以瘦肉为主 ， 牛肉热量高 ， 但也不能吃多 ， 如果吃多了也会增加体内的过多热量 ， 还会增加胃肠负担 ， 吃牛肉可以配合多吃蔬菜、水果 ， 以荤素搭配这样有助于减肥 。
这盘面条的配菜又不相同了 ， 有豆类、瘦肉及青菜 。 从照片上看起来非常清淡 ， 没有过多调料 ， 这样正好可以配合减脂期间 ， 清淡饮食 ， 减肥的时候 ， 我们除了要有意识地控制好饮食量 ， 还应该尽量避免吃那些口味过重的食物 ， 比如那些过咸的食物 。
大家都知道刘畊宏是一位健身教练 ， 他们对自身肌肉线条都要求的比较严格 。 如果你经常在健身房健身 ， 你就会发现健身教练会鼓励你多吃牛肉 ， 因为牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高 ， 这使它对增长肌肉、增强力量特别有效 。 这盘面条配有三片牛肉和一些豆制品 ， 还有一些高纤维的笋子 看起来也是食欲满满 。
这一盘有点像肉绍面 ， 满满的酱汁搅拌均匀后 ， 看起来很好吃的样子 ， 还配有一个白水荷包蛋 ， 完美！
看见没有 ， 刘畊宏的面条中 ， 牛肉占有很重要的成分 ， 这一份面条 ， 满满都是料 。 牛腱肉做法其实很简单 ， 就是需要一些时间 。 牛腱肉冷水下锅 ， 加入料酒和姜片 ， 大火烧开后撇去浮沫 ， 捞出洗净后放入准备好的香料卤水 ， 大火煮开后转中小火卤至2个多小时 ， 关火后在料汁里浸泡3个小时 ， 如果是放一夜会更加入味 ， 捞出后切片 ， 你会发现纹理非常漂亮！
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